【明日開催】残暑バテ・体調不良/解消ワークショップ
こんにちは。
総務部の富田です。
8月なかばまでは、「もう秋ですか?」なんて気候でしたが、
やはりやってきました「残暑」!
これを乗り越えたら、ようやく本当に秋らしくなるのでしょうが、
やっぱり季節の変わり目に近づいてくると
「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」
となりますので、私たちの体もこの天候・気候に振り回されて
「体調が今ひとつ、、、」なんて、なりがちです。
そんな残暑バテや体調不良にならないためにも、
日ごろからの天候・気候に負けない体作りが大事になってきます。
「そうそう、だから残暑バテ防止のために
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」
「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」
「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」
なんて思っているあなたのためのワークショップが
いよいよ明日、開催です。
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【8月限定】残暑バテ・体調不良 解消ワークショップ
★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編) ★
空中エクササイズで残暑バテ・体調不良を解消しませんか?
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。
【開催日時】
8月26日(土)
① 8:30〜9:30(空きあと2枠)
② 10:30〜11:30(空きあと3枠)
ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html
スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html
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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」なんてことはありません。
そして、新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」ということもありません。
「やってみようかな?」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。
もしあなたが
「体調不良解消のためにも、体を動かそうとは思ってるけど
いったいどんな運動がいいの?」
なんて悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田