【明日開催】残暑バテ・体調不良/解消ワークショップ

こんにちは。
総務部の富田です。


8月なかばまでは、「もう秋ですか?」なんて気候でしたが、
やはりやってきました「残暑」!


これを乗り越えたら、ようやく本当に秋らしくなるのでしょうが、
やっぱり季節の変わり目に近づいてくると

「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」

となりますので、私たちの体もこの天候・気候に振り回されて
「体調が今ひとつ、、、」なんて、なりがちです。


そんな残暑バテや体調不良にならないためにも、
日ごろからの天候・気候に負けない体作りが大事になってきます。

「そうそう、だから残暑バテ防止のために
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」

「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」


なんて思っているあなたのためのワークショップが
いよいよ明日、開催です。

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【8月限定】残暑バテ・体調不良 解消ワークショップ

★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編) ★

空中エクササイズで残暑バテ・体調不良を解消しませんか?
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】
8月26日(土)
@ 8:30〜9:30(空きあと2枠)
A 10:30〜11:30(空きあと3枠)

ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」なんてことはありません。


そして、新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」ということもありません。


「やってみようかな?」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。


もしあなたが

「体調不良解消のためにも、体を動かそうとは思ってるけど
いったいどんな運動がいいの?」

なんて悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【8/26(土)限定】夏バテ・残暑バテ解消ワークショップ開催

こんにちは。
総務部の富田です。


8月に入ってからの東京。
逆に梅雨入りしたかのような天気が続いています。


それにあわせて7月よりも涼しく感じる日中ではありますが、
でもまた「残暑がぶり返す」という予報も出ているようです。


つまり、最近の気候は

「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」

本当にまるで梅雨シーズンのような感じです。


となると私たちの体も、この天候・気候に振り回されて
「体調が今ひとつ、、、」なんて、なりがちです。


そんな夏バテ、そして残暑バテにならないためにも
今から天候・気候に負けない体作りが大事なのですが、、、


「そうそう、夏バテと残暑バテ防止のために
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」

「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」


なんて思っているあなたのためのワークショップが
来週の土曜日に開催します!

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【8月限定】夏バテ・残暑バテ解消ワークショップ

★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編) ★

空中エクササイズで夏バテ・残暑バテを解消しませんか?
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】
8月26日(土)
@ 8:30〜9:30(空きあと4枠)
A 10:30〜11:30(空きあと4枠)

ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」なんてことはありません。


そして、新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」ということもありません。


「やってみようかな?」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。


もしあなたが

「体調不良解消のためにも、体を動かそうとは思ってるけど
いったいどんな運動がいいの?」

なんて悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

木曜は産後のママを応援する日

毎週木曜日にスタジオでは、「産後のママを応援する空中エクササイズクラス」を開催しています。


ライレア・ママ

ライレア・ママ

産後のママのための空中エクササイズです


「抱っこで肩が重く、頭痛までしてきてしんどい…」
「授乳で首がつるようになって怖い…」
「抱っこが腰にきて、家事をするのがつらい…」

そんな悩みをもつ産後のママのためのエクササイズクラスです。しかも赤ちゃんも一緒に参加できますのでママも安心です。

ライレア・ママ

「クラスに参加すると、産後の私にどんな良いことがあるの?」
そんな興味のあるあなたは、→こちらのページへどうぞ。

チャリティーイベント・義援金送金のご報告

2017年7月30日(日)に、錦糸町・エアリアルジム・くぅにて
「チャリティーイベント・SOKOJIKARA vol.11」
が開催、そして無事終了いたしました。


SOKOJIKARA vol.11


今回でこのチャリティーイベントも、
2011年から7年継続しての
11回目の開催を迎えることができました。

これも出演者、スタッフ、そして
当日いらしていただいた多くの方々のお陰です。
改めまして、ここに御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。

今回は、
「東日本大震災・義援金」として100,382円。

「熊本地震・義援金」として100,382円。

合計200,764円の義援金を
日本赤十字社にお振り込みしましたことを
ここにご報告いたします。


SOKOJIKARA11義援金01

SOKOJIKARA11義援金02

SOKOJIKARA11義援金03

SOKOJIKARA11義援金04

 

「まだまだ、あの震災を風化させるわけにはいかない!」

「いま私たちのやれることで、被災地に元気を送りたい!」

そんな気持ちで出演いただけるパフォーマー、
そしてご協力いただける皆さまがいる限り、
「チャリティーイベント・SOKOJIKARA(底力)」は
これからも続けてまいります!

今後とも皆さまのご協力を、何卒よろしくお願い申し上げます。

土曜は腰痛解消の日

本日、8月5日は土曜日。

毎週土曜日は、朝10時30分からとお昼12時30分の2回、「空中エクササイズ」のクラスを開講しています。

空中エクササイズ〜ライレア

骨盤まわりを布をつかってストレッチします

空中エクササイズ〜ライレア

腰が伸びて気持ちいい〜


「マッサージも整体もいまいち効果が無くて・・・この体の不調、何とかしたい!」

そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?

「空中エクササイズに興味ある!」そんなあなたは、→こちらのページへどうぞ。

金曜の夜は人とカブラナイことしませんか?

本日、8月4日は金曜日。

毎週金曜の19時30分からは、空中パフォーマンス「エアリアルリング」を開講しています。

エアリアルリング

本日のリングクラスの様子

エアリアルリング

こんなこともできるようになります

「ティシューとは違う空中パフォーマンスをやってみたい!」
「どうせやるなら、人とかぶらないものをやりたい!」

そんなあなたにはピッタリのクラスです。

「へー、ちょっと興味あるかも〜」

そんなあなたは、→こちらのページへどうぞ。

毎週木曜は産後のママを応援します!

本日、8月3日は木曜日。

スタジオでは毎週木曜日、「産後のママを応援する空中エクササイズクラス」を開催しています。

ライレア・ママ

産後のママのための空中エクササイズクラスの様子


「抱っこで肩が重く、頭痛までしてきてしんどい…」
「授乳で首がつるようになって怖い…」
「抱っこが腰にきて、家事をするのがつらい…」

そんな悩みをもつ産後のママのためのエクササイズクラスです。しかも赤ちゃんも一緒に参加できますのでママも安心です。

ライレア・ママ

「クラスに参加すると、産後の私にどんな良いことがあるの?」
そんな興味のあるあなたは、→こちらのページへどうぞ。