【明日開催】空中エクササイズ・ワークショップのご案内

こんにちは。

総務部の富田です。

 

明日からゴールデンウィークですね一。

 

9連休とかお休みの方もいるみたいですが、

でも体にとってそんなことは、関係なしのお構いなし。

 

ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと体を動かす。

 

これをやっておかないと、せっかくのお休みが仇になってしまいます。

 

休み明けが体調不良のスタートなんて最悪ですよね。

 

ということでGWスタートの明日は、

「体に良いことしてみる!」なんていかがでしょうか。

 

「確かに、運動が体にいいのはわかるけど

ウォーキングやランニングはちょっとありきたり、、、」

 

「それに、どうせ運動するなら、

今までやったことないことにチャレンジしたいわ〜」

 

そんなあなたのための【4月限定ワークショップ】が

あした開催します!

 

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【毎月第4土曜日・開催のワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★

 

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて…」

「この体の不調、何とかしたい!」

 

そんなお悩みをお持ちのあなた。

気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?

 

【参加対象の方】

空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎!

65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった…」

そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

 

【開催日時】

4月28日(土)

@ 8:30〜9:30(参加枠あと2名)

A 10:30〜11:30(参加枠あと4名)

 

【参加のみなさんには特典あり!】

 

参加された方にはワンドリンクの【特典付き】です。

コーヒー(ホットorアイス)または薬効茶のいずれかをお選びいただけます。オーガニックだから体にもいい!

レッスン後は、スタジオ隣のカフェでくつろぎティータイムをお楽しみください。

 

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体を動かすのに、

「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

 

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

 

「やってみようか?」と思ったときが

最高のタイミングです。

 

「何か運動しなきゃだけど

何したらいいのかしら?」

 

なんてもし悩んでいるなら、思い切ってこの機会に

チャレンジしてみてはいかがでしょうか?

 

 

「興味はあるのでワークショップ内容を詳しく知りたい!」

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

「初めてだけど体験してみたい!」「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

すでにスタジオ会員のあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【5月】クラスご予約・受付開始のお知らせ

4月1日より、

5月1日(火)〜5月31日(木)

上記期間中の、クラスご予約受付がはじまりました。

クラスによりましては、受講枠が定員になる場合もございます。
ですので、クラスのご予約はお早めがおすすめです。


▼ 空中パフォーマンスクラス ▼

★ エアリアルティシュー・はじめの一歩

 水曜 20:00〜21:30 5月2日・9日・16日・23日・30日
 土曜 15:00〜16:30 5月5日・12日・19日・26日

★ エアリアルティシュー入門

 木曜 19:30〜21:30 5月3日・17日・24日・31日
 土曜 16:30〜18:30 5月5日・12日・19日・26日

★ エアリアルティシュー初級

 月曜 16:30〜18:45 ( 5月7日・14日・21日・28日

★ エアリアルティシュー中級

 水曜 19:00〜21:30 5月2日・9日・16日・23日・30日

★ エアリアルティシュー中上級

 土曜 12:00〜14:30 5月5日・12日・19日・26日

★ エアリアルリング・オールレベル

 金曜 19:30〜21:00 ( 5月4日・11日・18日・25日 )

★キッズエアリアル レベル1

 水曜 17:45〜18:45 ( 5月2日・9日・16日・23日 )
 日曜 12:00〜13:00 
( 5月6日・13日・20日・27日 )

★ キッズエアリアル レベル2 ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 日曜 13:30〜14:30 5月6日・13日・20日・27日

★ Upper Grade Kids ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 木曜 18:00〜19:30 5月3日・17日・24日・31日

 


▼ 空中エクササイズクラス ▼

★ 空中エクササイズ〜ライレア (LAIREA)

 日曜 @10:30〜11:45 A13:30〜14:45(※英語・男女MIXクラス)
 ( 5月6日・13日・20日・27日

 月曜 19:30〜20:45(※男女MIXクラス)5月7日・14日・21日・28日

 火曜 13:30〜14:45 5月1日・8日・15日・22日・29日

 土曜 10:30〜11:45 5月5日・12日・19日・26日

★ママのための空中エクササイズ〜ライレア・ママ

 木曜 10:00〜11:00(ハイハイができる赤ちゃんとの空中エクササイズ)
 木曜 11:30〜12:30(ハイハイ前の赤ちゃんとの空中エクササイズ)
 ( 5月3日・17日・24日・31日



▼ パフォーマンス補強クラス ▼

★ エアリアルのためのバレエ

 月曜 10:00〜12:00 初級 5月7日・14日・21日・28日
 水曜 10:00〜12:00 はじめの一歩 5月2日・9日・16日・23日・30日
 金曜 18:00〜19:30 超・はじめの一歩 ( 5月4日・11日・18日・25日 )

★ キッズバレエ

 日曜 10:00〜11:30 5月6日・13日・20日・27日

★ キッズACRO体操

 水曜 16:30〜17:30 ( 5月1日・8日・15日・22日 )
 土曜 15:00〜16:00 ( 5月5日・12日・19日・26日 )

★ キッズACROストレッチ ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 土曜 17:00〜19:00 ( 5月5日・12日・19日・26日 )

★ 幼児ACRO体操

 土曜 13:30〜14:30 ( 5月5日・12日・19日・26日 )

 


▼ ワークショップ ▼

★ エアリアルリング・スペシャルワークショップ

 5月1日(火)19:00〜21:30 @スタジオくぅ

★ ループティシュー・ワークショップ

 5月1日・15日・29日(火)19:30〜21:00 @スタジオTEN

★ エアリアルリングはじめの一歩・ワークショップ

 5月8日・22日(火)19:30〜21:00 @スタジオTEN

★ 空中ポール・スペシャルワークショップ

 ※5月はお休みさせていただきます。

★ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ

 5月26日(土) @8:30〜9:30 A10:30〜11:30 @ささやギャラリー

 


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