【明日開催】あなたの夏バテを吹き飛ばすワークショップ

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

お盆も終盤。

 

夏らしい暑い日が続きますが

いかがお過ごしですか?

 

 

「ほら、あれよ、

夏バテみたい、、」

 

「だって、今年は

いきなり暑くなったから、、」

 

「そうそう、この暑さに

体が追いついていかなくて、、」

 

 

そうなんです。

 

今年は、長い梅雨から

いきなり急激に

気温がアップ!

 

これが、あなたの

体温調整を

おかしくさせがち。

 

この体温調節が

上手くできないと

私たちの体は

ストレスが増えてきます。

 

結果、体調不良に

なってしまうんですね。

 

 

そんな体温調節を

正しく機能させるためには

手っ取り早いのは

適度な運動です。

 

 

「確かに、運動が

体にいいのはわかるけど

この暑い時期に

外でのウォーキングや

ランニングはちょっと、、、」

 

「今は、ストレッチ感覚で

全身動かせる運動がしたいな、、」

 

「それに、どうせ運動するなら

今までやったことないことに

チャレンジしたいわ〜」

 

 

そんなあなたのための

【8月限定ワークショップ】が

明日の土曜日に開催します!

 

 

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【今月は第3土曜日・開催のワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★

------------------------------------------------------

 

「マッサージも整体も

いまいち効果が無くて…」

 

「この体の不調、

何とかしたい!」

 

 

そんなお悩みを

お持ちのあなたにも

おすすめ。

 

気持ちよく

体を動かしながら

体の不調を

解消しませんか?

 

 

【参加対象の方】

 

空中エクササイズ

未経験の方こそ

大歓迎!

 

65歳の方まで参加OK!

男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、

私にはハードだった…」

 

そんなあなたにもおすすめの、

ソフトな内容のレッスンです。

 

------------------------------------------------------

【開催日時】

8月17日(土)

@ 8:30〜9:30(参加あと3名)

A 10:30〜11:30(参加枠あと5名)

------------------------------------------------------

 

【ワークショップ参加のみなさんに特典!】

 

参加された方には

ワンドリンクの

【特典付き】です。

 

コーヒー(ホットorアイス)

または薬効茶の

いずれかを

お選びいただけます。

 

レッスン後は、

スタジオ隣のカフェで

くつろぎティータイムを

お楽しみください。

 

------------------------------------------------------

 

体を動かすのに、

「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

 

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

 

「やってみようか?」

と思ったときが

最高のタイミングです。

 

 

「何か運動しなきゃだけど

何したらいいのかしら?」

 

 

なんてもし

悩んでいるなら、

思い切ってこの機会に

チャレンジしてみては

いかがでしょうか?

 

 

「初めてだけどぜひ体験してみたい!」

「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」

 

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

 

すでにスタジオ会員のあなたは

お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

「興味はあるので

ワークショップ内容を

詳しく知りたい!」

 

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【8/17開催】あなたの夏バテを吹き飛ばすワークショップ

こんにちは。 

総務部の富田です。 

 

 

夏らしい暑い日が続きますが

いかがお過ごしですか?

 

 

「ほら、あれよ、

夏バテみたい、、」

 

「だって、今年は

いきなり暑くなったから、、」

 

「そうそう、この暑さに

体が追いついていかなくて、、」

 

 

そうなんです。

 

今年は、長い梅雨から

いきなり急激に

気温がアップ!

 

これが、あなたの

体温調整を

おかしくさせがち。

 

この体温調節が

上手くできないと

私たちの体は

ストレスが増えてきます。

 

結果、体調不良に

なってしまうんですね。

 

 

そんな体温調節を

正しく機能させるためには

手っ取り早いのは

適度な運動です。

 

 

「確かに、運動が

体にいいのはわかるけど

この暑い時期に

外でのウォーキングや

ランニングはちょっと、、、」

 

「今は、ストレッチ感覚で

全身動かせる運動がしたいな、、」

 

「それに、どうせ運動するなら

今までやったことないことに

チャレンジしたいわ〜」

 

 

そんなあなたのための

【8月限定ワークショップ】が

来週の土曜日に開催します!

 

 

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【今月は第3土曜日・開催のワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) 

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「マッサージも整体も

いまいち効果が無くて…」

 

「この体の不調、

何とかしたい!」

 

 

そんなお悩みを

お持ちのあなたにも

おすすめ。

 

気持ちよく

体を動かしながら

体の不調を

解消しませんか?

 

 

【参加対象の方】

 

空中エクササイズ

未経験の方こそ

大歓迎!

 

65歳の方まで参加OK!

男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、

私にはハードだった…」

 

そんなあなたにもおすすめの、

ソフトな内容のレッスンです。

 

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【開催日時】

8月17日(土)

@ 8:30〜9:30(参加あと2名)

A 10:30〜11:30(参加枠あと5名)

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【ワークショップ参加のみなさんに特典!】

 

参加された方には

ワンドリンクの

【特典付き】です。

 

コーヒー(ホットorアイス)

または薬効茶の

いずれかを

お選びいただけます。

 

レッスン後は、

スタジオ隣のカフェで

くつろぎティータイムを

お楽しみください。

 

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体を動かすのに、

「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

 

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

 

「やってみようか?」

と思ったときが

最高のタイミングです。

 

 

「何か運動しなきゃだけど

何したらいいのかしら?」

 

 

なんてもし

悩んでいるなら、

思い切ってこの機会に

チャレンジしてみては

いかがでしょうか?

 

 

「初めてだけどぜひ体験してみたい!」

「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」

 

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

 

すでにスタジオ会員のあなたは

お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

「興味はあるので

ワークショップ内容を

詳しく知りたい!」

 

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【9月】クラスご予約・受付開始のお知らせ

8月1日より、

9月1日(日)〜9月30日(月)

 上記期間中の、クラスご予約受付がはじまりました。

クラスによりましては、受講枠が定員になる場合もございます。
ですので、クラスのご予約はお早めがおすすめです。

各クラスの休講・変更・開講予定日については「休講・変更のお知らせ」ページをご覧ください。


▼ 空中パフォーマンスクラス ▼

● エアリアルティシュー・レベル1

 水曜 20:00〜21:30
 土曜 15:00〜16:30

● エアリアル・ループティシュー (レベル★1〜2) 

 火曜 19:30〜21:00 ( 毎月第2火曜日開講 )

● エアリアルティシュー・レベル2

 木曜 19:30〜21:30
 土曜 16:30〜18:30

● エアリアルティシュー・レベル3

 月曜 19:00〜21:30

● エアリアルティシュー・レベル4

 水曜 19:00〜21:30

● エアリアルリング・オールレベル (★1〜4)

 金曜 20:00〜21:30

● キッズ1・ティシュー (★1〜4)

 水曜 17:45〜19:00
 日曜 12:00〜13:15

● キッズ2・ティシュー (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 日曜 13:30〜14:45

● アッパー・グレード・キッズ (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 木曜 18:00〜19:30

● キッズ・リング (★1〜4)

 土曜 13:45〜15:00 ( 月1〜2回開講

 


▼ 空中エクササイズクラス ▼

● 空中エクササイズ〜ライレア (LAIREA) (レベル★1〜2)

 日曜 10:30〜11:45 ( 月1〜2回開講 )

 火曜 13:30〜14:45 ( 月1〜2回開講 )

 土曜 10:30〜11:45 ( 月1〜2回開講 )

 


▼ パフォーマンス補強クラス ▼

● エアリアルのためのバレエ・レベル1

 水曜 10:00〜12:00

● エアリアルのためのバレエ・レベル2

 月曜 10:00〜12:00

● アッパーキッズバレエ

 金曜 18:00〜20:00

● キッズバレエ (レベル★1〜3)

 日曜 10:00〜11:30

● 幼児アクロ体操 (★1〜4)

 土曜 13:30〜14:30

● キッズアクロ体操 (★1〜4)

 水曜 16:30〜17:30
 土曜 15:00〜16:00

● アクロストレッチ (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 土曜 17:00〜19:00
 土曜 19:15〜21:15

● ダブルダッチ (★1〜3)

 土曜 12:15〜13:30

 


▼ ワークショップ ▼

● エアリアルリング・スペシャルワークショップ (レベル★3〜4)

 9月3日(火) 19:00〜21:30

● 空中ポール・スペシャルワークショップ (★3〜4)

 開催未定

● ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ (★1)

 9月21日(土)※第3土曜日開催となります
 
@8:30〜9:30 A10:30〜11:30 @ささやギャラリー

 


スタジオ会員の方のクラスご予約は
ビジターの方のクラスご予約は

▲9月TOP

9月の休講・変更のお知らせ

以下のお知らせ以外にも急きょ、休講・変更が出る場合がございます。 
あらかじめご了承の程、よろしくお願いいたします。


【 空中エクササイズ〜ライレア開講日 】

9月1日・8日(日) 10:30〜12:00
9月3日(火) 13:30〜15:00
9月7日・21日(土) 10:30〜12:00

 


【 キッズリング開講日 】

9月7日・21日(土) 13:45〜15:00

   


【 休講のクラス 】

月 / 日 時 間 ク ラ ス
9月28日(土) 12:15〜13:30 ダブルダッチ

  


  【 変更のクラス 】

★ 9月23日(月) ★
19:00〜21:30 ティシュー・レベル3
講師が ALK ⇒ Kumi になります
★ 9月26日(木) ★
19:30〜21:30 ティシュー・レベル2
講師が 瑠美 ⇒ Kumi になります
★ 9月28日(土) ★
16:30〜18:30 ティシューレベル2
講師が Kumi ⇒ satoka になります
★ 9月29日(日) ★
12:00〜13:15 キッズ1ティシュー
講師が Kumi ⇒ satoka になります