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【明日】ソフトな空中エクササイズが体験できます

from:総務部 富田
墨田区京島のスタジオから、、、


こんにちは。
富田です。


「マッサージも整体もいまいち効果が無くて、、、」
「この体の不調、何とかしたい!」
「でも、どうしたらいいか、わからない、、、」


そんなお悩みをお持ちのあなた。


気持ちよく体を動かしながら、
体の不調を解消しませんか?


元々痛みと言う物は、
姿勢が悪く骨格がゆがんで起きたり、

筋力の弱い部分に過度な負担が掛かって
起きたりするものが多いです。


そこで、その痛みや体調不良の
解消におすすめなもの。


それは、空中でぶら下がりながら
体を伸ばすこと。


そうすることで、自然とゆがんでいた骨格が
元の自然な本来の形に戻っていきます。


また、空中でエクササイズをすると
関節に負担をかけないだけでなく、
無理なく体をそして筋力も使えるのです。


すると、いつのまにか
体の内側の筋肉まで鍛えられ
自然と体の不調が改善してしまう、
というわけです。


そんな空中でのエクササイズの
ワークショップが明日(4/23)開催します。


「気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消したいあなたへ」
空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編)
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html



「でも、ハードな運動なのでは?」


安心してください。


今回のワークショップは、
より多くの方が参加できるような
ソフトな内容となっています。


このクラスの参加年齢の上限も
「65歳」となっています。


ぜひこの機会に奮って、ご家族やお友達と一緒に
空中エクササイズを体験してみてください。


しかも、今なら!


会場の隣のお洒落なオーガニック・カフェの
ワンドリンク(コーヒーor薬効茶)をプレゼント!


レッスン後には、渇いたのどを潤す
ティータイムをお楽しみください。


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【ワークショップ参加枠・空き状況】
・8時30分〜9時30分:空き有り
・10時30分〜11時30分:空き有り
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「空中エクササイズで身体がスッキリした後に
すぐそばのカフェでヘルシーなお茶やランチが楽しめる」


体が外からも内からもヘルシーになれる、
そんな時間を過ごしませんか?


「気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消したいあなたへ」
空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編)
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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「エアリアル」という空中演技のパフォーマー育成と指導をしています。
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Kumi
代表 若井田久美子
  • 空中パフォーマンス トレーニングジム経営者
  • 空中パフォーマンス テクニカルアドバイザー

2002年、当時の日本では誰も指導していなかったエアリアル(空中パフォーマンス)習得のため単身渡仏。 2005年、日本初のエアリアル専門トレーニングジムを設立。現役のパフォーマーでありながら、後進の育成にも力を注いでいる。

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