いつになったら効果でるの!?なんて悩んでませんか?

こんにちは。
総務部の富田です。


寒い日をおりまぜながらも、
少しずつ、暖かくなってきていますね。


私も一番分厚いアウターが、昨日から
二番目の厚さに昇格しました!


「一番から二番に昇格?」


意味がよくわからないことを言っていますが
とにかく、3月も中旬。


今年も始まって、
もうすぐ3ヶ月がたとうとしています。


3ヶ月というこの期間。


実は、私たちの体のキーワードであります。


私たちの体は、
約60兆個もの細胞でできていると
いわれています。


知ってのとおり、私たちの細胞は
日々、古いものから新しいものへと
アップデートされていきます。


そして、

「全身の細胞が、まるっと入れ替わる期間」

これが、「約3ヶ月」といわれているのです。


つまり、今のあなたは

「3ヶ月前からの積み重ねの結果が、
表に現われてきたもの」

と、いえるわけです。


ですので、もしあなたが

「体重を落としてシェイプアップしたい!」
「エクササイズで体を強くしたい!」
「栄養バランスの取れた食事で元気になりたい!」

こんな目標や計画をたてたなら、
その積み重ねの結果が出てくるのが
3ヶ月後くらいから、ということです。


ということは、


目標に向かっての計画続行の期間が
まだ1ヶ月や2ヶ月ですと、、、


その結果が表に現れていないことが
多いといえます。


「モウ!こんなにがんばっているのに、
何も結果がでない!」


もしあなたがそうならば、もうちょっとだけ。
とりあえずは3ヶ月、続けてみましょう。


もしかしたら、あなたの内側の
60兆のもの細胞たち。


彼らが、あなたが変わるためのその準備。
それをしてくれている最中かもしれませんから。


応援してます!



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田



追伸

「人前でエアリアルを披露できるスキル」
「高い評価をもらえるパフォーマンス力」
を身につけたい!

そんなあなたは、これから3ヶ月間。
細胞にその準備をたたきこんでみてはいかがですか?

【4月スタート】エアリアル集中スクールのページ
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15223654.html

3ヵ月後にはあなたは、間違いなく
今よりワンステップ高いステージにたどりついていることでしょう。

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