こんにちは。
総務部の富田です。

本日で、３月も折り返し地点。
２０１７年も、３ヶ月がたとうとしています。

先日のメールでもお伝えしましたが、
人間の細胞は、約３ヶ月で
全身まるっと入れ替わるらしいです。

「となると、年始からの積み重ねが、
そろそろ今くらいから出てくる、、、」

かもしれませんし、
かもしれないかもしれません！（笑）

ですので、すでに体を動かしている人は
３ヶ月を１つの目安にして、
自分の積み上げ度チェックを
してみるのもありかと思います。

ただ１つ確かなのは、
「何もやらなければ、これから先何も変わらない」
ということです。

「でもね〜、運動が体にいいのはわかるけど
ウォーキングやランニングはちょっと退屈、、、」

「どうせ運動するなら、
今までやったことないことに
チャレンジしてみたいかも、、、」

そんなあなたに、まさにおすすめのワークショップ。
今週末に開催します！

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【今週３月１８日（土）開催のワークショップです】
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★ ソフトな空中エクササイズ＠ＳＡＳＡＹＡ　★

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて、、、」
「この体の不調、何とかしたい！」

そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか？

ソフトな空中エクササイズWSの詳細ページはこちら
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎です！
６５歳の方まで参加ＯＫ！男性の方も参加ＯＫ！

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

【開催日時】
２０１７年３月１８日（土）
① ８：３０〜９：３０（まだ空き有ります）
② １０：３０〜１１：３０（残枠1名）

お申し込みはこちらからできます
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員のあなたは、こちらからお申し込みください
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。

新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。

「ちょっと、やってみようか？」
と思ったときこそが、実は最高のタイミングなのです。

「何か運動しなきゃと思っているけど、
何をしたらいいのかしら？」

なんて悩んでいるあなた。

思い切ってこの機会に、
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？


ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田