こんにちは。

総務部の富田です。

今週、関東も梅雨明けしました。

といいますか、

「えっ！梅雨なんてあったっけ？」

なんてくらい、雨が降っていないイメージではないですか？

とにかく、梅雨が明けたからには

今まで以上に暑い日が続いていくことでしょう。

となると、私たちの体も、

「暑くて体調が今ひとつ、、、」

「だから、それが夏バテだってば、、、」

なんて、なりがちです。

そうならないためにも、つね日頃から

天候・気候に負けない体作りが大事なわけであります。

「そうそう、体調不良解消と夏バテ防止のために

何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、

それにこの日差しじゃちょっとね、、、」

「それにせっかくやるなら、

今までやったことないことで体を動かしてみたいわ〜」

そんなあなたのためのワークショップが

明日、開催します！

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【７月限定】ワークショップ

★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア（ソフト編）　★

６５歳までの方が参加できるソフトな内容の

空中エクササイズが体験できます。

→　https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」

そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】

７月２２日（土）

①     ８：３０〜９：３０（あと空き４名）

②     １０：３０〜１１：３０（あと空き１名）

ビジターの方はこちらからご予約いただけます

→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします

→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

「やってみようか？」と思ったときこそ、

あなたにとっての最高のタイミングです。

「夏を乗り切るための体つくりで、何か運動しなきゃだけど

何したらいいの？」

なんて、もしあなたが悩んでいるなら、

思い切ってこの機会に

チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

お待ちしています！

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田