【9/16限定】残暑バテ解消ワークショップ開催のお知らせ

こんにちは。
総務部の富田です。


9月に入り、一気に涼しくなり秋めいてきました。
とはいえ、気温が30℃近くになる日もあるのが
この時期の気候の特徴でもあります。

「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」

こんな天候・気候に振り回されるので、私たちの体も、
「なんか体調が今ひとつ、、、」なんてなりがちです。


そんな残暑バテにならないためにも、
今から天候・気候に負けない体作りが大事なのですが、、、


「そうそう、だから何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」

「せっかくだから今までやったことないことで、体を動かしてみたいわ〜」


なんて思っているあなたのためのワークショップが
ついに来週の土曜日に開催です。

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【9月限定】残暑バテ解消ワークショップ

★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編) ★

空中エクササイズで残暑バテを解消しませんか?
エクササイズの詳細は下のサイトで確認できます。
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】
9月16日(土) ※今月は第3土曜日の開催です
@ 8:30〜9:30 (空きまだ有)
A 10:30〜11:30 (空きまだ有)

ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」なんてことはありません。


そして、新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」ということもありません。


「やってみようかな?」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。


もしあなたが

「体調不良解消のためにも、体を動かそうとは思ってるけど
いったいどんな運動がいいの?」

なんて悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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