【あさって開催】体調不良・解消ワークショップ

こんにちは。
総務部の富田です。


9月に入り、一気に涼しくなり秋めいてきました。


とはいえ、気温が30℃近くになる日もあるのが
この時期の気候の特徴でもあります。


「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」


こんな天候・気候に振り回されるので、私たちの体も、
「なんか体調が今ひとつ、、、」なんてなりがちです。


そんな残暑バテにならないためにも、
今から天候・気候に負けない体作りが大事なのですが、、、

「そうそう、だから何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」

「せっかくだから今までやったことないことで、体を動かしてみたいわ〜」

なんて思っているあなたのためのワークショップが
あさっての土曜日、9/16に開催します。

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【9月限定】残暑バテ・体調不良 解消ワークショップ

★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア(ソフト編) ★

空中エクササイズで残暑バテ・体調不良を解消しませんか?
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】
9月16日(土)
@ 午前8:30〜9:30(空きあと5枠)
A 午前10:30〜11:30(空きあと1枠)

ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」なんてことはありません。


そして、新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」ということもありません。


「やってみようかな?」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。


もしあなたが

「体調不良解消のためにも体を動かそうとは思ってるけど、いったいどんな運動がいいの?」

なんて悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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