【今週末開催】空中エクササイズ・ワークショップのご案内
こんにちは。
総務部の伊沢です。
「暑い!」という言葉しか出てこないくらいの連日の猛暑。
今年の夏はかなり厳しいスタートですね。
夏バテや熱中症予防には様々な方法がありますが、
この厳しい夏を乗り越えるためには、体力も重要です。
体力をつけるのに、手っ取り早いのが適度な運動。
「確かに、運動が体にいいのはわかるけど
ウォーキングやランニングはちょっと…」
…この暑さでは屋外の運動は、むしろ危険かもしれません(笑)。
「それに、どうせ運動するなら、
今までやったことないことにチャレンジしたいわ〜」
…屋内でできる、うってつけの運動があります!
今週の土曜日に開催する【7月限定ワークショップ】のお知らせです!
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【毎月第4土曜日・開催のワークショップ】
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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★
「マッサージも整体もいまいち効果が無くて…」
「この体の不調、何とかしたい!」
そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?
【参加対象の方】
空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎!
65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった…」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。
【開催日時】
7月28日(土)
① 8:30〜9:30(参加枠あと6名)
② 10:30〜11:30(参加枠あと4名)
【参加のみなさんには特典あり!】
参加された方にはワンドリンクの【特典付き】です。
コーヒー(ホットorアイス)または薬効茶のいずれかをお選びいただけます。オーガニックだから体にもいい!
レッスン後は、スタジオ隣のカフェでくつろぎティータイムをお楽しみください。
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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。
新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。
「やってみようか?」と思ったときが
最高のタイミングです。
「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」
なんてもし悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
「興味はあるのでワークショップ内容を詳しく知りたい!」
そんなあなたはこちらのページへどうぞ
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
「初めてだけど体験してみたい!」「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」
そんなあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html
すでにスタジオ会員のあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html
ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 伊沢