汗がなかなか止まらない!それは●●に問題が?
こんにちは。総務部の富田です。
台風が去ったら、また暑さがぶり返しましたね。
暑さがぶり返すと、気になるのは「汗」。
外出して人と会っている時には、特に気になりますよね。
大汗をかくのもイヤですが、ついつい汗の匂いが気になり、
「汗が出るとすぐに拭いてしまう」という人が多いようです。
しかし、実はこの「汗の拭きすぎ」はかえって逆効果!
汗は拭けば拭くほど出てきます。
なぜならあなたの体温はまだ上がったままだからです。
実は「汗を自然に蒸発させること」ではじめて、
私たちの体温が下がります。
「ほどほどに肌表面に汗を残しておく」ことで気化熱で体温が下がり、
長い間ダラダラと汗をかくことはないのです。
つまり完全に汗を拭き取るよりも、
額や首筋に扇子で風を送って気化をうながし、
体温をクールダウンさせるのが効果的というわけです。
そして本来、汗自体はは匂いません。
匂うのは汗腺にたまった皮脂であります。
汗をかき慣れていない人は
汗腺に皮脂などの老廃物がたまっているので、
臭い汗が出るのです。
汗の匂いが気になるようなら、
濡れタオルなどで肌表面に残った汗の匂い成分や塩分、
匂いを強くする雑菌などを
拭き取ってしまうのがおすすめです。
汗の機能を理解した上で上のような対処をしていただき、
この夏を少しでも快適にお過ごしください。
─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田