【8/25(土)】夏バテ・秋バテ解消ワークショップ開催
おはようございます。
総務部の富田です。
最近の東京。
あの猛暑が嘘のように、いきなり涼しくなってまいりました。
「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」
まるで季節の変わり目のような気候です。
となると私たちの体も、この天候・気候に振り回されて
「体調が今ひとつ、、、」なんて、なりがちです。
そんな体調不良からの夏バテ、そして秋バテにならないためにも
今から天候・気候に負けない体作りはとても大事です。
「そうそう、夏バテと秋バテ防止のために
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」
「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」
「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」
なんて思っているあなたのためのワークショップが
今週の土曜日に開催します!
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【毎月第4土曜日・開催のワークショップ】
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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★
「マッサージも整体もいまいち効果が無くて…」
「この体の不調、何とかしたい!」
そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?
【参加対象の方】
空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎!
65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった…」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。
【開催日時】
8月25日(土)
① 8:30〜9:30(参加枠あと8名)
② 10:30〜11:30(参加枠あと4名)
【参加のみなさんには「体と心のくつろぎ」の特典あり!】
参加された方にはワンドリンクの【特典付き】です。
コーヒー(ホットorアイス)または薬効茶のいずれかをお選びいただけます。オーガニックだから体にもいい!
レッスン後は、スタジオ隣のカフェで「体と心のくつろぎティータイム」をお楽しみください。
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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。
新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。
「やってみようか?」と思ったときが
最高のタイミングです。
「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」
なんてもし悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
「興味はあるのでワークショップ内容を詳しく知りたい!」
そんなあなたはこちらのページへどうぞ
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
「初めてだけど体験してみたい!」「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」
そんなあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html
すでにスタジオ会員のあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html
ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田