自分への約束を果たすワークショップ開催のお知らせ

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

今週の月曜日からの

からの仕事始め。

 

本日ようやく

ホッと、ひと段落。

 

そんな方が

多いのではないでしょうか。

 

お疲れ様です!

m(__)m

 

 

年末から年始までの

間に溜まっていた

お仕事に加え

日々に普通に生じる

通常業務。

 

つまり、今週は

単純にいつも以上に

慌ただしい

1週間だったかも

しれませんね。

 

でも

お仕事は

人と人との約束で

成り立つもの。

 

年始であろうが

なかろうが

いつも通り

約束を守って

進めて

いきますよね。

 

ですので、

私たちは

 

「人との約束は守ろう!」

「守らないと信用無くすよ!」

 

なんて

教わってきたかと

思います。

 

 

ただ、、

でも、、

 

 

(天の声)

 

 

「おーい、

バンダナおじさん。

お前さんは

自分との約束は

守っているのかい?」

 

 

えっ?

 

 

自分との約束ね〜

 

 

えっと、そうだな〜

 

 

自分に課した

お仕事や業務上の

約束。

 

 

これは

やれてる、守れてる

(気がする笑)

 

 

でも、、

 

 

最近

体のケアは

できていないかな〜

 

 

昔は毎日

ストレッチが

できていたのが

今は週1〜2回

かな、、

 

 

「だから、今、

体の動きが

悪い気がするな〜」

 

 

あらっ?

 

 

これって

もしかして、、

 

 

約束を守れていない

私への

体からの

不信感の表れ?

 

 

つまり

 

 

ちゃんと

「ストレッチする」

という約束を

私が守れば

体は「健康」という

信頼にて返してくれる

 

 

でも

「ストレッチする」

という約束を

私が守れないと

体は「不健康」という

不信感にて返してくれる。

 

 

やっぱり

信頼関係は大事

って、ことか。

 

 

約束は

他人に対してだけでなく

自分に対しても守ろう!

 

 

「よし、ストレッチも

リスタート!」

 

 

なんて

考える今日この頃です。

 

 

もしあなたも

 

 

「うーん、仕事相手との

約束は守るけど

自分の体との約束は

反故にしっ放し(苦笑)」

 

「ちょっとここで

家庭サービスではないけど

自分の体との

約束を守ってやるか、、」

 

「本当にこの年末年始は

体を全然ケアしていなかった、、

肩も腰もバリバリ、、つらい、、」

 

 

なんて思っているなら

あなたのお役に立てる

ワークショップ。

 

1月26日の土曜日に

開催します。

 

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【毎月第4土曜日の開催!自分への約束を果たしてあげるワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★

 

「空中エクササイズで体調を整えて、元気で過ごせる体を手に入れましょう!」

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて…」

「この体の不調、何とかしたい!」

 

こんなお悩みをお持ちのあなたにもおすすめです。

気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?

 

65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」

そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

 

【参加対象の方】

空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎!

65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった…」

そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

 

【開催日時】

2019年1月26日(土)

@ 8:30〜9:30(定員9名→あと2名)

A 10:30〜11:30(定員9名→あと1名)

 

【参加のみなさんには「体と心のくつろぎティータイム」の特典あり!】

 

参加された方にはワンドリンクの【特典付き】です。

 

コーヒー(ホットorアイス)または

薬効茶のいずれかをお選びいただけます。

 

オーガニックだから体にもいい!

忘年会で疲れた内臓も元気になります。

 

レッスン後は、スタジオ隣のカフェで

「体と心のくつろぎティータイム」をお楽しみください。

 

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「興味はあるのでワークショップ内容を詳しく知りたい!」

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

「初めてだけど体験してみたい!」

「スタジオ会員でないけど、また参加したい!」

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

すでにスタジオ会員のあなたの

お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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