【あさって開催】やつに侵入されない体になろうワークショップ

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

昨日今日、一気に

寒くなってきましたね。

 

 

そうなると

噂のあいつが

やってくる時期

になりました。

 

 

そう、インフルエンザです。

 

 

気象条件が

温度20℃前後。

そして、

湿度20%前後。

 

 

このダブル20が

インフルエンザウイルスが

長時間にわたって

生息できる

最適な環境だそうです。

 

 

そんなウィルスたちの

体内への侵入を防ぐには

 

・充分な睡眠

・バランスの取れた食事

・適度な運動

 

この三種の神器で

免疫力をあげて

一日一日を

元気に

過ごすことです。

 

 

「睡眠は食事は

問題ないと思うけど

運動がちょっとね、、」

 

「でもこの寒い時期に

外でのウォーキングや

ランニングはちょっと、、、」

 

「まずは、ストレッチ感覚で

全身を動かせるような

運動がしたいな、、」

 

「それに、どうせ運動するなら

今までやったことないことに

チャレンジしたいわ〜」

 

 

そんなあなたのための

【11月限定ワークショップ】が

あさって土曜日に開催します!

 

 

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【毎月第4土曜日・開催のワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★

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「マッサージも整体も

いまいち効果が無くて…」

 

「この体の不調、

何とかしたい!」

 

 

そんなお悩みを

お持ちのあなたにも

おすすめ。

 

気持ちよく

体を動かしながら

体の不調を

解消しませんか?

 

 

【参加対象の方】

 

空中エクササイズ

未経験の方こそ

大歓迎!

 

65歳の方まで参加OK!

男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、

私にはハードだった…」

 

そんなあなたにもおすすめの、

ソフトな内容のレッスンです。

 

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【開催日時】

11月23日(土)

@ 8:30〜9:30(定員となりました)

A 10:30〜11:30(参加枠あと5名)

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【ワークショップ参加のみなさんに特典!】

 

参加された方には

ワンドリンクの

【特典付き】です。

 

コーヒー(ホットorアイス)

または薬効茶の

いずれかを

お選びいただけます。

 

レッスン後は、

スタジオ隣のカフェで

くつろぎティータイムを

お楽しみください。

 

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体を動かすのに、

「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

 

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

 

「やってみようか?」

と思ったときが

最高のタイミングです。

 

 

「何か運動しなきゃだけど

何したらいいのかしら?」

 

 

なんてもし

悩んでいるなら、

思い切ってこの機会に

チャレンジしてみては

いかがでしょうか?

 

 

「初めてだけどぜひ体験してみたい!」

「体験したことあるけれど、もう一度参加したい!」

 

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

 

すでにスタジオ会員のあなたは

お申し込みはこちらから

→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

「興味はあるので

ワークショップ内容を

詳しく知りたい!」

 

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

 

 

 

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発行責任者: エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト

発行者住所: 〒131-0046 東京都墨田区京島1-1-2-3001

公式HP: https://www.aerial-artdance.com

お問合せ: https://www.aerial-artdance.com/category/1221484.html

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■配信停止はこちらから

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