秋の体調不良を解消したいあなたのためのワークショップ
おはようございます。
総務部の富田です。
9月当初は「気温30℃越え」が連発だったのに
最近では「気温10℃台」の日もあったりします。
「なんだか一気に初冬?」の感すらありますよね。
やっぱり、この季節の変わり目の真っ最中。
「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」
こんな天候・気候に振り回されて、
「体調が今ひとつ、、、」「なんか秋風邪かも、、」
なんて、なりがちです。
そんな秋風邪などの体調不良にならないためには、日頃から
「天候・気候に負けない体作り」が大事になってきます。
「そうそう、そう思って
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」
「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、、、」
「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」
なんて思っているあなたのためのワークショップが
いよいよ明日の金曜日に開催です。
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【今回だけ第4金曜日の開催!体調不良の解消ワークショップ】
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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★
「空中エクササイズで体調不良を解消しませんか?」
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
「マッサージも整体もいまいち効果が無くて…」
「この体の不調、何とかしたい!」
そんなお悩みをお持ちのあなたにもおすすめ。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?
65歳までの方が参加できるソフトな内容ですので、
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。
【参加対象の方】
空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎!
65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった…」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。
【開催日時】
9月28日(金)
① 8:30〜9:30(参加枠あと8名)
② 10:30〜11:30(参加枠あと5名)
【参加のみなさんには「体と心のくつろぎティータイム」の特典あり!】
参加された方にはワンドリンクの【特典付き】です。
コーヒー(ホットorアイス)または薬効茶のいずれかをお選びいただけます。オーガニックだから体にもいい!
レッスン後は、スタジオ隣のカフェで「体と心のくつろぎティータイム」をお楽しみください。
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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。
新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。
「やってみようか?」と思ったときが
最高のタイミングです。
「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」
なんてもし悩んでいるなら、思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか?
「興味はあるのでワークショップ内容を詳しく知りたい!」
そんなあなたはこちらのページへどうぞ
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
「初めてだけど体験してみたい!」「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」
そんなあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html
すでにスタジオ会員のあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html
ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田