こんにちは。
総務部の富田です。
昨日の東京は
とても寒かったですね。
それまで二桁だった
最高気温が
ついに一桁に
なったみたいです。
はい、ですので
私のアウターの
戦闘能力も
レベルアップ
させましたよ。
なんて感じで私たち。
暑い時期には
薄手の服。
寒くなったら
厚手の服。
ちゃんと
対応していきます。
つまり、私たちは
「気候(問題)に合った
服を着る(手段)
そうすることで
健康に過ごす(目的)
ことができる。」
ということを
やってるわけです。
でももし
今の時期。
「タンクトップ1枚」
これで長い時間
そとにいたら、、
いくら
「服を着ている!」
とはいえ
「健康に過ごす」
という目的を
達成するのは
とても
難しいですよね。
つまり、
「目的を達成」
するためには
その問題を解決するための
「適した手段」
を使うことが
大事になってきます。
そして実は
あなたがやっている
エアリアルでも
「冬場のタンクトップ問題」
(又は「夏場のヒートテック問題」)
が、
勃発している。
そんな可能性が
あります。
もしあなたが
「自分なりに
レッスンはズーッと
頑張っている
つもり!」
「でも、何だか
これ今後も
できるようになる
気がしない、、」
とか
「自分なりに
言われた通りのことを
長年やってる
つもり!」
「でもいつも
同じところで
つまづいてしまう、、」
なんて、
思っているなら
あなたの
「課題」に対しての
その「手段」。
もしかしたら
ほんの少しだけ
ずれている
かもしれません。
でも、その
ほんの少しの
ずれ。
自分ではなかなか
気づきづらかったり
します。
「じゃあ、
どうしたらいいの〜?」
エアリアルの
その「ずれ」に
気づくためには
「機能的な体の使い方」
これを
知っておくことが
必要です。
「機能的な体の使い方」
を知っておくと
今まで
できなかったことへの
あなただけの
「がんばり方」
が、わかります。
あなただけの
「がんばり方」
がわかると
・あなたの体の弱点がわかる
・あなたの弱点補強の方法がわかる
・美しいヒップロックができる
・骨盤まわりを意識してもっと動かせるようになる
・肩回りをもっと自由に動かせるようになる
こんなふうに
なれます。
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自分にとっての「機能的な体の使い方」を知り、身につけ、
エアリアルティシューでの実践を目的としたコンディショニング系クラス。
【参加対象者】
・エアリアルティシューを継続している方。
・今よりエアリアルティシューを上達させたいと思っている方。
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【日 時】
①FUA基礎編12/14(土)13:45〜14:45(60分)
②FUA実践編12/15(日)17:00〜19:00(120分)
【会 場】エアリアルジム・くぅ (東京・錦糸町)
【講 師】Masaki(BESJ認定マットピラティスインストラクター)AADPパフォーマー集中スクール第4期卒業生。エアリアルアーティストとしても活躍。
【定 員】8名(先着予約順/定員になり次第〆切となります。)
【参加費】
基礎編:スタジオ会員4,400円 ビジター5,500円(共に税込)
実践編:スタジオ会員6,050円 ビジター7,150円(共に税込)
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─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田