目標達成した人は皆やってる「ト※イ&エ※ー」とは?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

昨日の

湿り雨のせいか

さらに

暖かくなってきた

気がします。

 

 

でもでも

もう1回くらい

寒の戻りが

あると思います。

 

 

ですので

ここで

 

「日中暖かいから

もう大丈夫!」

 

なんて

油断しないで

 

夜間はまだまだ

しっかりアウターを

用意してくださいね。

 

 

 

 

明日から開催する

 

 

【Mizuki エアリアル&ストラップ スペシャル・ワークショップ】

https://www.aerial-artdance.com/article/16236391.html

 

 

ですが、現在多数の

ご予約お申し込みを

いただいています。

 

 

一方、今現在

 

「どうしようかな、、」

 

と参加を

迷っている方も

いるかと思います。

 

 

その迷っている

理由。

 

 

その1つが

 

 

「このワークショップに

私が参加して

何の意味があるの?」

 

 

「今参加している

レッスンを

頑張ってるし、、」

 

 

「だから別に

参加しなくても

いいんじゃない?」

 

 

というものかと

思います。

 

 

確かに

一理あるかも、

ですね。

 

 

 

世間一般的には、、、

 

 

多くの方が

(向上心のある方ならなおさら)

 

 

「目標を達成したい!」

 

 

という気持ちを

持っている

かと思います。

 

 

そして、人は

「目標を達成する」

までの間に

「色々な経験をする」

ことになります。

 

 

つまり、裏を返せば

 

 

「色々な経験をする」

ことが

「目標を達成する」

ことにつながる

 

 

とも言えます。

 

 

今、物事が

うまく行ってる方。

 

今、目標を

達成した方。

 

 

そんな方も

 

「最初からすべてが

うまく行ってた」

 

訳では

ありません。

 

 

「トライしてトライして

ようやく

うまく行くように

なった。」

 

 

そんな方が

大半なはずです。

 

 

実は

「Mizuki」も

そうです。

 

 

今では

輝かしい経歴を誇り

今では

世界で高い評価を

得ています。

 

 

でもでも

彼女だって

 

 

「トライ&エラー(挑戦と失敗)」

 

 

これを繰り返して

きました。

 

 

つまり

彼女のもつ達成は

 

「無数のトライ&エラー

によって

成り立っている」

 

わけです。

 

 

となると

彼女の持つ技一つにおいても

 

「無数のトライ&エラー」

の歴史がある」

 

と言えます。

 

 

しかもMizukiは

気さくに

自分のトライ&エラーを

失敗談として

ユーモアに

話してくれます。

 

 

正直、世界レベルの

パフォーマーが

失敗談を話してくれるなんで

なかなか無いです。

 

 

「へ〜、彼女にも

そんな時期が

あったんだ〜」

 

 

「だったら、私だって

今はこんな感じで

いいんだ〜」

 

 

なんて

自信ややる気が

出てくること

受けあいです。

 

 

 

もしあなたが

目標達成に

悩んでいるなら

先人の

「トライ&エラー」。

 

 

これって

その悩み解消への

 

「すごいきっかけ」

「役に立つ情報」

 

になると

思います。

 

 

 

そんな情報を

 

 

「今の自分には関係ない」

 

 

と食わず嫌いを

しないで

取り入れてみる。

 

 

それがその後の

自分に役立つ

素敵な情報となる

ことって

 

結構多かったり

しますよ。

 

 

 

そんな

ワークショップ。

 

 

いよいよ

明日から開催です。

 

 

 

【緊急開催】世界レベルの指導を体験して目標達成スピードを加速させよう

https://www.aerial-artdance.com/article/16236391.html

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

モチベーションは上げるものでなく×××するもの?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

毎週金曜日。

 

 

この日は

スタジオ暖房用の

灯油を

買う日です。

 

 

灯油カー

(言い方これで合ってる?笑)

が巡回

してくる日。

 

 

これが

毎週金曜日

なんですね。

 

 

いつもは

18リットルの

ポリタンクで

4つ。

 

 

購入してます。

 

 

ですが本日。

この冬初の

購入数ダウン。

 

 

3つで

すみました。

 

 

寒い、寒いと

言いながらも

こんなところで

 

 

「少しずつ

春は近づいて

きてるのね〜」

 

 

と詩人に

なってみたり

しました(笑)

 

 

 

さて

昨日ですが、

 

 

失ったモチベーションを劇的に復活させる方法とは?

https://www.aerial-artdance.com/article/16236471.html

 

 

こんなメールを

お送りしました。

 

 

モチベーションとは

 

 

「自然と

湧き上がるもの」

 

 

ではなく

 

 

「外部からの

刺激によって

湧き出てくる

もの」

 

 

っていう

お話を

したのですが、、、

 

 

モチベーションの

上げ方、

と言いますと

 

 

どこかで

聞いた人の

言葉なのですが

 

 

「自分で

火を起こすことは

すごく

大変。

 

しかし

火をもらうことは

比較的

簡単。」

 

 

というのを

思い出しました。

 

 

例えばですが、

 

 

あなたは

キャンプとかで

バーベキューを

したことが

ありますか?

 

 

もし

やったことがあるなら

わかると思いますが

 

 

自力で

火をおこすこと。

 

 

実はこれって

相当な労力が

かかります。

 

 

でも、もし周りで

先に火を付けている

人がいたら、、、

 

 

その人から

火をもらえれば、

すぐに

火はつきますよね。

 

 

 

私たちは

誰かの話を聞いて

「感動」

したりすると

 

何か

「熱いもの」

が湧いてきたり

します。

 

 

言い換えると

これは

「心の火」

がついた状態

です。

 

 

つまり、これも

他人から

 

「火をうつしてもらった」

 

といえるでしょう。

 

 

 

ですので

今もし、あなたが

 

 

「モチベーションが

湧かない、、」

 

 

としたら、

モチベーションの火。

心の火。

 

 

これをまず

「火うつし」して

もらえる場所に

出向くことからが

スタートです。

 

 

しかも、、、

 

 

その刺激を

与えてくれる人が

「世界レベル」

だとしたら、、、

 

 

そう考えると

ワクワクして

きませんか?

 

ほら、なんか

火がつきそうな

気がしませんか?

 

 

そんな

ワークショップ。

 

 

来週から

開催です。

 

 

 

【緊急開催】世界レベルの指導を体験して目標達成スピードを加速させよう

https://www.aerial-artdance.com/article/16236391.html

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

失ったモチベーションを劇的に復活させる方法とは?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

突然ですが

質問です。

 

 

今、あなたは

エアリアル上達への

意欲はありますか?

 

 

「え、何?

いきなりその質問。

ずいぶんじゃない?」

 

 

「そんなのあるに

きまってるじゃない!

でも、、、実は」

 

 

「昔からの課題が

なかなかクリアできずに

モヤモヤしてる

のは確か、、」

 

 

「それもあってか

最近今一つ

モチベーションが

上がらないのよね、、」

 

 

もしあなたが

そんな悩みを

持っているなら、

 

ここで

1つ良い情報を。

 

 

モチベーションが

上がる、

タイミングというと

例えば

 

 

・感動的な本を読んだとき

 

・刺激的な話を聞いたとき

 

・情熱的な映画を観たとき

 

 

などなど

人によって

様々な時に

みられます。

 

 

ですが、実は

 

 

「モチベーションが

上がる」

 

 

これには

1つの共通点が

あったり

します。

 

 

それは

「外部からの刺激」

よってです。

 

 

モチベーションとは

 

「自然と

湧き上がるもの」

 

ではなく

 

「外部からの

刺激によって

湧き出てくるもの」

 

いわれています。

 

 

ですので

今もし、あなたが

 

 

「モチベーションが

沸かない、、」

 

 

だとしたら、

 

 

外から

「ズキュン!」と

刺激してもらえる

 

 

そんな場所に

出向くことからが

スタートです。

 

 

しかも、、、

 

 

その刺激を

与えてくれる人が

「世界レベル」

だとしたら、、、

 

 

あなたの

モチベーション

だだ上がり!

 

 

と、なるかも

しれません。

 

 

 

そんな

ワークショップが

来週から

開催です。

 

 

 

【緊急開催】世界レベルの指導を体験して目標達成スピードを加速させよう

https://www.aerial-artdance.com/article/16236391.html

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【緊急開催】世界レベルの指導を体験して目標達成スピードを加速させよう

Mizuki・日本凱旋ワークショップ開催

単なるエアリアル好きで終わらない!
エアリアルをもっともっと上達させたい!

そんなあなたのためのワークショップ


突然ですが、質問です。
今、あなたは


エアリアル上達への意欲はありますか? 


「え、何?いきなりその質問。ずいぶんじゃない?」

「そんなのあるに きまってるじゃない!でも、、、」

「昔からの課題がなかなかクリアできずにモヤモヤしてるのは確か、、」 

「それもあってか、最近今一つモチベーションが上がらないのよね、、」

もしあなたがそんな悩みを持っているなら、これはお役に立てるニュースです。

「日本人エアリアルパフォーマー・若手ナンバーワン」の呼び声高い、あの「Mizuki(品川瑞木)」が このたび急きょ日本に凱旋帰国。AADP錦糸町スタジオにてスペシャル・ワークショップを開催します!

Mizukiはカナダのサーカス学校を卒業後、 現在、ドバイを始め世界中の空中パフォーマンスシーンで活躍する 22歳。

21歳の時に、世界的にも伝統的で格式高いパフォーマンス・フェスティバル「シルク・ドゥ・ドゥマン」に出演!(実は出演すること自体がすごいことなのですが)し・か・も。「エアリアル部門では世界で初めての表彰台」さらには「日本人で初めての表彰台」という快挙を成し遂げました。つまり、今や彼女は

世界が認めるエアリアル界のホープ

というわけです。

日本でも昨年に、さいたまスーパーアリーナで開催された「バスケットボール日本代表国際試合」のオープニングショーでは、ダイナミックなエアリアル・パフォーマンスを披露してくれました。


そんな世界中が注目する彼女が、今回、日本での貴重なバカンスの時間を、何とAADP錦糸町スタジオでの 「スペシャル・ワークショップ」に 割いてくれることになりました!


カナダ仕込みのトレーニング、 そして世界中のエアリアルショー出演にて鍛え上げられた彼女によるとってもスペシャルなエアリアル・ワークショップ。

本来でしたら、カナダまで行かないと参加することが難しいワークショップですが、それが今回、日本にいて参加できるチャンスがやってきました。


日本のエアリアルレッスンでは決して目の当たりにすることができない、その圧倒的な世界レベルのスキル。そのスキルを間近で見れるだけでもそれ相応の価値はあります。

しかも今回はそのスキルを特別にMizukiがあなただけに伝授します!


このワークショップに参加すれば、スキル向上はもちろんのこと、あなたのエアリアルへのモチベーションも各段にアップすること間違いなしです。(むしろこちらの方が重要かもしれません。)


「私には、やれることが まだまだ沢山あるんだ!」


なんて、明日からのレッスンや練習に、今まで以上に熱が入ることでしょう。


カナダでつちかったMIZUKIのエアリアルスタイルは、あなたの知らない角度からスキルアップのためのアプローチを伝授してくれます。ですのであなたは「自分だけの課題クリアへの気づき」に出会うことができます。

長い間の課題もクリアになれば、あなたのエアリアルの上達もスピードアップしていきます。上達のスピードがアップすれば、エアリアルがさらに楽しくなります。

エアリアルでの夢や目標を持っているあなたは、


その実現スピードが加速していきます。

しかも今回「エアリアル・ティシュー」と「エアリアル・ストラップ」の 豪華二本立てのワークショップ開催となります。


「日頃、ティシューレッスンを 受けているけれど本場カナダ仕込みのティシューワークショップを受けて刺激を受けたい、、」 


「独学でストラップを 練習しているけれど、長い間できない技がある、、どうしたらいい?」 


そんなあなたに、正にこのワークショップはおすすめです!


エアリアルが大好きな、あなたの

「エアリアルの上達に役立つ!」

「エアリアルへのモチベーションをアップさせる!」

「エアリアルでの夢や目標の達成のアシストをする!」

こんなスペシャルなMizukiのワークショップ。今回、急きょの決定となりましたので近々の開催となりますこと、あらかじめご了承ください。

 

Mizuki エアリアル&ストラップ
スペシャル・ワークショップ情報

 内 容  期間限定・エアリアルティシューおよびストラップのワークショップ
 参加対象者  ・エアリアルティシューもしくはエアリアルストラップの経験の有る方。
 ・キッズ・ワークショップに関しましては小学3年生から中学3年生までの方。
 ・20歳未満の方は保護者のご了解を受けた方。
 日 時  ・2/24(月・祝)13:00〜14:30 キッズ・ティシュー
 ・2/24(月・祝)15:00〜17:00 ティシュー
 ・2/25(火)19:30〜21:30 ストラップ
 ・2/28(金)18:00〜19:30 キッズ・ティシュー
 ・3/1(日)17:00〜19:00 ストラップ
 ・3/3(火)19:30〜21:30 ティシュー
 ・3/5(木)16:00〜17:30 キッズティシュー
 ・3/6(金)17:30〜19:30 ティシュー
 ・3/8(日)17:00〜19:00 ストラップ
 会 場  エアリアルジム・くぅ (東京・錦糸町) →会場アクセス
 講 師  Mizuki (品川瑞木)
 定 員
 ティシュー14名・ストラップ8名
 先着予約順/定員になり次第〆切となります。
 参加費  1回につき、ビジター11,000円・スタジオ会員8,800円
 Kidsは1回につき、ビジター8,800円・スタジオ会員6,600円(金額は全て税込)
 お申込方法  下記お申し込みフォームから受付しています。

↓↓★ワークショップのご予約はこちらから★↓↓

ビジターの方のご予約は ⇒こちら
スタジオ会員の方のご予約は ⇒こちら

あなたの成長を加速する最も強力な方法とは?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

いつも当スタジオでの

レッスンにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

突然ですが、、

 

 

本日は

このメールを読んでくれた

あなたにだけに

 

 

「結構知られていない

この世の事実」

 

 

これをお知らせしたいと

思います。

 

 

 

早速ですが

この世には

 

 

「教える人が最も成長する」

 

 

なんていう

事実があるってこと。

 

 

ご存知ですか?

 

 

ちょっとここで

あなたの参加している

レッスン講師のこと。

 

思い出して

みてください。

 

 

たしかに彼ら講師は

パフォーマーとして

素晴らしい数多くの

実績を持っています。

 

 

いわば

 

パフォーマーとして

成功している

 

と言えます。

 

 

その一方で、

彼らは

 

 

「教えることを仕事にしている」

「教えることが上手な人が多い」

 

 

とは

思いませんか?

 

 

そして、不思議なことに

そんな彼らに

共通しているのは、

 

 

実績ができたから

成功したから

教え始めた

 

 

のではなく、

 

 

教えることを

始めたから、

自分も成長して

短期間の内に

一気に成功できた

 

 

ということです。

 

 

普通は

 

 

成功したから

教える

 

 

と思って

しまいますよね。

 

 

ではなぜ

 

 

教え始めたから

成長できた

 

 

のでしょうか?

 

 

実は

「人に教える」

ということは、

 

 

あなたの成長を

加速させる

 

 

あるメリットが

あるのです。

 

 

そのメリットを知りたい!

 

 

そんなあなたはこちらのページをご覧ください。

https://www.aerial-artdance.com/image/20200212WILLBE.pdf

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【明日開催】愛実・エアリアルリング・スペシャルワークショップ

こんにちは。 

総務部の富田です。 

 

【愛実によるリング・スペシャルワークショップ開催!】

 

松任谷由実45周年記念ライブツアー、そして

ブロードウェイミュージカル「ピピン」への出演など

第一線で活躍中の彼女による

まさに“スペシャル”なワークショップです。

 

ありきたり一辺倒のリング・パフォーマンスに留まらない

愛実独特のリングの扱い方や、リングとの一体感を存分に吸収すれば

あなたのパフォーマンスもレベルアップ間違いなし。この機会をお見逃しなく!

 

<開催要項>

211日(火・祝)

19002130(中学生〜大人)

定員:8

ビジター受講料:8,800円(税込)

※当日に入会ご登録されますと、会員料金の7,700円にて受講できます。入会登録料は16,500円です。

 

ある程度のリング経験がある方を対象とした

ワークショップになります。

 

 

ワークショップ情報はこちら

https://www.aerial-artdance.com/article/15833656.html

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【明日開催】腕が疲れて最後まで演技できない理由とは?

こんにちは。 

総務部の富田です。 

 

 

2月に入り

本日は10日。

 

 

つまり

 

「今年に入って

40日以上が

過ぎた」

 

ということに

なります。

 

 

ここで

ちょっと計算。

 

 

40÷366日(今年はうるう年ね)

0.109

 

 

ですので

今の時点で

 

 

1年の1割が終わった!」

 

 

ということに

なります。

 

 

つまり

 

 

このルーティンを

あと9回おこなうと

2020年も終わり!

 

 

ということに

なります。

 

 

「もう1年の

10分の1

終わったか〜」

 

 

または

 

 

「まだ1年の

10分の1しか

終わっていない

のか〜」

 

 

感じ方は

人それぞれかと

思います。

 

 

では

この5週間の

あなたの

過ごし方。

 

 

いかがだった

でしょうか。

 

 

「このままのやり方で

去年できなかった

課題が

私できるように

なるかしら?」

 

 

こんな風に

自問自答してみるのも

ありかも

しれませんね。

 

 

そして

自問自答してみた

あなたがもし

 

 

「どうしたら

その課題を

突破したら

よいかわからない、、」

 

 

悩んでいるなら

こちらのページを

一度見てみて

ください。

 

 

2/11(火・祝)開催】

腕が疲れて最後まで演技できない理由と対策がわかるティシュークラス

→ https://www.aerial-artdance.com/article/15658936.html

 

 

月に1度の開催ですので

このチャンス、

逃さないでくださいね。

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【来週開催】腕が疲れて最後まで演技できない理由とは?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

2月に入り

本日は8日。

 

 

つまり

 

「今年に入って

5週間が過ぎた」

 

ということに

なります。

 

 

いきなりですが

1年という期間。

 

 

別の言い方をしますと

52週間と1日」

です。

 

 

「今年はうるう年ですから、

52週と2日ですよ!(ドヤッ)」

 

 

そ、そうですね、、汗

 

 

ここでちょっと

計算です。

 

 

5÷52

0.09610%

 

 

ですので

今の時点で

 

 

1年の約1割が終わる」

 

 

ということに

なります。

 

 

つまり

5週間があと9

過ぎれば

2020年も終わり!

 

 

ということに

なります。

 

 

「もう1年の

10分の1

終わったか〜」

 

 

または

 

 

「まだ1年の

10分の1しか

終わっていない

のか〜」

 

 

感じ方は

人それぞれかと

思います。

 

 

では

この5週間の

あなたの

過ごし方。

 

 

いかがだった

でしょうか。

 

 

「このままのやり方で

去年できなかった

課題が

私できるように

なるかしら?」

 

 

こんな風に

自問自答してみるのも

ありかも

しれませんね。

 

 

そして

自問自答してみた

あなたがもし

 

 

「どうしたら

その課題を

突破したら

よいかわからない、、」

 

 

悩んでいるなら

こちらのページを

一度見てみて

ください。

 

 

2/11(火・祝)開催】

腕が疲れて最後まで演技できない理由と対策がわかるティシュークラス

→ https://www.aerial-artdance.com/article/15658936.html

 

 

月に1度の開催ですので

このチャンス、

逃さないでくださいね。

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【2/8・2/9開催】頑張っているのに上達しないならどうすればいい?

こんにちは。 

総務部の富田です。 

 

 

この2、3日。

急に寒さが

倍加しましたね。

 

 

体調管理にも

気を遣うこの気候ですが

いかが

お過ごしでしょうか。

 

 

例えばこの時期。

 

 

もしあなたが

体調不良になったとすると

その原因。

 

 

ざっと挙げてみても

 

 

1)いわゆる風邪

2)インフルエンザ

3)ノロウィルス

4)もう飛んでいるスギ花粉

 

 

これらのうち

果たして自分が

一体何に

かかっているのか?

 

 

まったく

見当がつきませんよね。

 

 

当然のことながら

 

 

「かかっているもの」

 

 

それによって

処方や措置方法が

まったく

違ってきます。

 

 

ですので、

 

 

「明らかに、いつもと調子がおかしい、、」

「ヤバい!なんかにかかった?」

 

 

そんな場合は

 

 

自己判断の服薬だけで

済ましたりせず

しかる医療機関や専門家に

診断してもらう。

 

 

これがおすすめです。

 

 

本当は花粉症なのに

市販の風邪薬を服用しても

本来の効果を望むのは

厳しいかと思うので。

 

 

面倒くさいかも、ですが

結局のところ

ちゃんと専門家に

見てもらった方が

 

 

・回り道にならない(シンプルで)

・治りも早い(望む結果が出る)

 

 

ということですよね。

 

 

 

「さあ今年も

レッスン頑張るわよ〜!」

 

 

 

なんて始まった

令和2年も

もう2月。

 

 

「今年も

もう2月か〜

ちょっと時間経つの

早くない?」

 

 

「そうよね、、

1月から

レッスン頑張っているけど

自分の課題が

なかなか

クリアできないのよ、、」

 

 

なんて方も

いるかも

しれませんね。

 

 

こんな風に

もしあなたが

 

 

「ティシューのレッスンで

できないことが

気になってしまって

他のことが

頭に入ってこない、、」

 

 

「できない状態が

続いていて

自分に自信が

なくなってきている、、」

 

 

「できない状態が

長すぎて

ティシューが

楽しくなくなってきている、、」

 

なっていたり

 

 

「自分では言われたことを

言われた通りに

頑張ってやってる

つもりなのに、、」

 

 

なっているなら

そんなあなたの

突破口。

 

 

実は

「頑張ること」

よりも

「頑張り方を変えてみる」

にあったりします。

 

 

「でも

エアリアル上達のために

頑張り方を変えるって

具体的に

どうすればいいの?」

 

 

なんて思っている

あなたのアシストになる

情報がここにあります。

 

 

エアリアルのための機能アップクラス

→ https://www.aerial-artdance.com/article/16183841.html

 

 

結局のところ

ちゃんと専門家に

見てもらった方が

 

 

・回り道にならない(シンプルで)

・治りも早い(望む結果が出る)

 

 

のは、

エアリアル上達も

同じだったりします。

 

 

 

─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

 

 

 

追伸:

「もう知ってる、すぐ申し込む!」

そんなあなたは

下の予約フォームから

お願いします。

 

★FUAのご予約はこちらから(定員になり次第しめきりとなります)

→ https://www.aerial-artdance.com/article/16182361.html

【3月】クラスご予約・受付開始のお知らせ

2月1日より、

3月1日(日)〜3月31日(火)

 上記期間中の、クラスご予約受付がはじまりました。

クラスによりましては、受講枠が定員になる場合もございます。
ですので、クラスのご予約はお早めがおすすめです。

各クラスの休講・変更については「休講・変更のお知らせ」ページをご覧ください。


▼ 空中パフォーマンスクラス ▼

● エアリアルティシュー・レベル1

 水曜 20:00〜21:30
 土曜 15:00〜16:30

● エアリアル・ループティシュー (レベル★1〜2)

 火曜 19:30〜21:00 ( 毎月第2火曜日開講 )

● エアリアルティシュー・レベル2

 木曜 19:30〜21:30
 土曜 16:30〜18:30

● エアリアルティシュー・レベル3

 月曜 19:00〜21:30

● エアリアルティシュー・レベル4

 水曜 19:00〜21:30

● エアリアルリング・オールレベル (★1〜4)

 金曜 20:00〜21:30 

● キッズ1・ティシュー (★1〜4)

 水曜 17:45〜19:00
 日曜 12:00〜13:15

● キッズ2・ティシュー (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 日曜 13:30〜14:45

● アッパー・グレード・キッズ (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 木曜 18:00〜19:30

● キッズ・リング (★1〜4)

 土曜 13:45〜15:00 ( 月1〜2回開講 )

 


▼ 空中エクササイズクラス ▼

● 空中エクササイズ〜ライレア (LAIREA) (レベル★1〜2)

 日曜 10:30〜12:00 ( 月1〜2回開講 )

 火曜 13:30〜15:00 ( 月1〜2回開講 )

 土曜 10:30〜12:00 ( 月1〜2回開講 )

 ●開講日は「休講・変更のお知らせ」ページをご確認ください

 


▼ パフォーマンス補強クラス ▼

● エアリアルのためのバレエ・レベル1

 水曜 10:00〜12:00 

● エアリアルのためのバレエ・レベル2

 月曜 10:00〜12:00

● アッパーキッズバレエ

 火曜 17:00〜19:00

● キッズバレエ (レベル★1〜3)

 日曜 10:00〜11:30

● 幼児アクロ体操 (★1〜4)

 土曜 13:30〜14:30

● キッズアクロ体操 (★1〜4)

 水曜 16:30〜17:30
 土曜 15:00〜16:00

● アクロストレッチ (★5) ※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

 土曜 17:00〜19:00
 
土曜 19:15〜21:15

エアリアルのための機能アップクラス 〜FUA〜 (★2〜4)

 基礎編・土曜 13:45〜14:45 ( 3月28日 )
 応用編・日曜 17:00〜19:00 ( 3月1日・29日 )

 


▼ ワークショップ ▼

● エアリアルリング・スペシャルワークショップ (レベル★3〜4)

 開催未定

● 空中ポール・スペシャルワークショップ (★3〜4)

 開催未定

● ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ (★1)

 3月28日(土) 
 @8:30〜9:30 A10:30〜11:30 @ささやギャラリー

 


スタジオ会員の方のクラスご予約は
ビジターの方のクラスご予約は

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