【明日開催】寒暖差を吹き飛ばす体になろうワークショップ
こんにちは。
総務部の富田です。
本当に安定しない
天候・気候ですよね。
この時期の日本列島は
・熱帯低気圧
・秋雨前線
の影響を受けるため
・台風
・長雨
の天候となりがちです。
となると、どうしても
・急激な寒暖差
・急激な気圧変化
のダブルパンチが
やってくるので
あなたの体調は
どうしても
崩れがちになります。
そんな
・急激な寒暖差
・急激な気圧変化
に負けない
タフな体をつくるには
手っ取り早いのは
適度な運動です。
「確かに、運動が
体にいいのはわかるけど
この雨の時期に
外でのウォーキングや
ランニングはちょっと、、、」
「まずは、ストレッチ感覚で
全身動かせる運動がしたいな、、」
「それに、どうせ運動するなら
今までやったことないことに
チャレンジしたいわ〜」
そんなあなたのための
【10月限定ワークショップ】が
明日の土曜日に開催します!
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【毎月第4土曜日・開催のワークショップ】
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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) ★
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「マッサージも整体も
いまいち効果が無くて…」
「この体の不調、
何とかしたい!」
そんなお悩みを
お持ちのあなたにも
おすすめ。
気持ちよく
体を動かしながら
体の不調を
解消しませんか?
【参加対象の方】
空中エクササイズ
未経験の方こそ
大歓迎!
65歳の方まで参加OK!
男性の方も参加OK!
「以前、体験したことあるけど、
私にはハードだった…」
そんなあなたにもおすすめの、
ソフトな内容のレッスンです。
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【開催日時】
10月26日(土)
① 8:30〜9:30(定員となりました)
② 10:30〜11:30(参加枠あと3名)
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【ワークショップ参加のみなさんに特典!】
参加された方には
ワンドリンクの
【特典付き】です。
コーヒー(ホットorアイス)
または薬効茶の
いずれかを
お選びいただけます。
レッスン後は、
スタジオ隣のカフェで
くつろぎティータイムを
お楽しみください。
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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。
新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。
「やってみようか?」
と思ったときが
最高のタイミングです。
「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」
なんてもし
悩んでいるなら、
思い切ってこの機会に
チャレンジしてみては
いかがでしょうか?
「初めてだけどぜひ体験してみたい!」
「体験したことあるけれど、もう一度参加したい!」
そんなあなたは、お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html
すでにスタジオ会員のあなたは
お申し込みはこちらから
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html
「興味はあるので
ワークショップ内容を
詳しく知りたい!」
そんなあなたはこちらのページへどうぞ
→ https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html
ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田