こんにちは。
総務部の富田です。

最近、気温急上昇でしたが
今日の東京は、曇りときどきちょっと小雨。

ほんのり涼しく、過ごしやすいです。

週間予報をチェックしてみると、

「今週末くらいまでは、そんなに暑くはならなそう。」
「でも週明けは、気温３０度近くいきそう。（東京）」

そんな予報みたいですので
この週末は、体を動かしておくには
いいタイミングかもしれません。

「体が動きやすい時期に運動を始めて
運動する癖をつける。」

そのほうが、体的にもメンタル的にも
ストレスがありません。

「でも、体を動かすったって
ウォーキングやランニングはちょっとかんべん、、、」

「どうせ運動するなら、
今までやったことないことにチャレンジしたい、、、」

そんなあなたにおすすめのワークショップを
ご紹介します。

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【５月第４土曜日・開催のワークショップ】
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★ ソフトな空中エクササイズ＠ＳＡＳＡＹＡ　★

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて、、、」
「この体の不調、何とかしたい！」

そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか？

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空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎です！
６５歳の方まで参加ＯＫ！男性の方も参加ＯＫ！

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

【開催日時】
２０１７年５月２７日（土）
① 午前８：３０〜９：３０（残枠あと４名）
② 午前１０：３０〜１１：３０（まだ空き有り）

体験ご希望の方のお申し込みはこちらから
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方のお申し込みはこちらから
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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。

新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。

「ちょっと、やってみようか？」
と思ったときこそが、
実は最高のタイミングです。

「何か運動しないとだけど、
何をしたらいいのかしら？」

なんて悩んでいるなら、思い切って
この機会にチャレンジしてみては
いかがでしょうか？



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田