こんにちは。
総務部の富田です。


先週、関東も梅雨入りしました。


でも、
「えっ！いつ梅雨入りしたのさ？」
なんてくらい、雨が降っていない
イメージありませんか？


今日も、東京は雲はあるけど
しっかり晴れていますしね。


とはいっても、

「天候が安定しない、、、」
「昼と夜の気温差がはげしい、、、」
「日によっての寒暖差もはげしい、、、」

のが、梅雨シーズンの特徴。


私たちの体も、この天候・気候に振り回されて
「体調が今ひとつ、、、」
なんて、なりがちです。


そうならないためにも、
そして今年こそ夏バテにならないためにも
今から天候・気候に負けない
体作りが大事なのですが、、、


「そうそう、体調不良解消と夏バテ防止のために
何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」

「でも、ウォーキングやランニングは
ちょっと退屈だし、、、」

「せっかくだから今までやったことないことで
体を動かしてみたいわ〜」


そんなあなたのためのワークショップが
来週の土曜日に開催します！

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【６月限定】ワークショップ
★ ささや・空中エクササイズ〜ライレア（ソフト編）　★

６５歳までの方が参加できるソフトな内容の
空中エクササイズが体験できます。
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにも、ぜひおすすめです。

【開催日時】
６月２４日（土）
① ８：３０〜９：３０（空きまだ有ります）
② １０：３０〜１１：３０（空きまだ有ります）

ビジターの方はこちらからご予約いただけます
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方はこちらからご予約お願いします
→　https://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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体を動かすのに、「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。


新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。


「やってみようか？」と思ったときこそ、
あなたにとっての最高のタイミングです。


「夏が来るまでに、何か運動しなきゃだけど
何したらいいの？」

なんて、もしあなたが悩んでいるなら、
思い切ってこの機会に
チャレンジしてみてはいかがでしょうか？


お待ちしています！



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田