【8/17開催】あなたの夏バテを吹き飛ばすワークショップ

こんにちは。 

総務部の富田です。 

 

 

夏らしい暑い日が続きますが

いかがお過ごしですか?

 

 

「ほら、あれよ、

夏バテみたい、、」

 

「だって、今年は

いきなり暑くなったから、、」

 

「そうそう、この暑さに

体が追いついていかなくて、、」

 

 

そうなんです。

 

今年は、長い梅雨から

いきなり急激に

気温がアップ!

 

これが、あなたの

体温調整を

おかしくさせがち。

 

この体温調節が

上手くできないと

私たちの体は

ストレスが増えてきます。

 

結果、体調不良に

なってしまうんですね。

 

 

そんな体温調節を

正しく機能させるためには

手っ取り早いのは

適度な運動です。

 

 

「確かに、運動が

体にいいのはわかるけど

この暑い時期に

外でのウォーキングや

ランニングはちょっと、、、」

 

「今は、ストレッチ感覚で

全身動かせる運動がしたいな、、」

 

「それに、どうせ運動するなら

今までやったことないことに

チャレンジしたいわ〜」

 

 

そんなあなたのための

【8月限定ワークショップ】が

来週の土曜日に開催します!

 

 

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【今月は第3土曜日・開催のワークショップ】

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★ ささや〜空中エクササイズ・ワークショップ(ソフト編) 

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「マッサージも整体も

いまいち効果が無くて…」

 

「この体の不調、

何とかしたい!」

 

 

そんなお悩みを

お持ちのあなたにも

おすすめ。

 

気持ちよく

体を動かしながら

体の不調を

解消しませんか?

 

 

【参加対象の方】

 

空中エクササイズ

未経験の方こそ

大歓迎!

 

65歳の方まで参加OK!

男性の方も参加OK!

 

「以前、体験したことあるけど、

私にはハードだった…」

 

そんなあなたにもおすすめの、

ソフトな内容のレッスンです。

 

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【開催日時】

8月17日(土)

@ 8:30〜9:30(参加あと2名)

A 10:30〜11:30(参加枠あと5名)

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【ワークショップ参加のみなさんに特典!】

 

参加された方には

ワンドリンクの

【特典付き】です。

 

コーヒー(ホットorアイス)

または薬効茶の

いずれかを

お選びいただけます。

 

レッスン後は、

スタジオ隣のカフェで

くつろぎティータイムを

お楽しみください。

 

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体を動かすのに、

「今からでは遅すぎる」

なんてことはありません。

 

新しいことにチャレンジするのに

「今からでは遅すぎる」

ということもありません。

 

「やってみようか?」

と思ったときが

最高のタイミングです。

 

 

「何か運動しなきゃだけど

何したらいいのかしら?」

 

 

なんてもし

悩んでいるなら、

思い切ってこの機会に

チャレンジしてみては

いかがでしょうか?

 

 

「初めてだけどぜひ体験してみたい!」

「体験したことあるけれど、スタジオ会員にはなっていない」

 

そんなあなたは、お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

 

 

すでにスタジオ会員のあなたは

お申し込みはこちらから

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

 

 

「興味はあるので

ワークショップ内容を

詳しく知りたい!」

 

そんなあなたはこちらのページへどうぞ

→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

 

 

 

ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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