年末年始を元気に乗り越えるには?

こんにちは。
総務部の富田です。


今日は、所用がありまして
朝から浅草に行ってきました。


浅草界隈は、
もうすっかりお正月モード。


しかも、
いつもの外国人観光客に加えて、
団体旅行の皆さんも大勢いらして
大賑わいでした!


そんな皆さんが、
ワイワイウキウキしているそばを
自慢の愛車ですり抜ける、、、


すると、私も少しお正月気分にひたれて
気持ちがいいのです。


(愛車といっても、チャリンコですが何か?)


そんなワイワイウキウキの年末年始。


イベントが目白押しのせいで、
生活がどうしても不規則になりがちです。


生活が不規則になると、
体調不良になりやすくなります。


もし体調をこわしてしまったら、
せっかくの年末年始のお休みも台無し、、、


それだけは避けたいですよね。


では体調をこわすか、こわさないかの
その差は何でしょうか?


それは、免疫力です。


免疫力とは、外敵から体を守るために
私の体がもともと持っているシステムです。


つまり、この免疫力が高い人ほど
この年末・年始を元気に乗り越えることができる!
というわけです。


でも、年末年始はどうしても
イベントが続き、夕食が遅くなってしまいがち。


遅い夕食をしっかり摂ってしまうと
その消化で内臓が疲れてしまい、
逆に免疫力がダウンしてしまいます。


ですので、年末年始のこの時期に
免疫力を下げないようにするには


「昼食をしっかりとって、夕食を軽くする。」


これがとても有効な方法です。


免疫力を下げないような食生活を
ほんのちょっぴり意識してもらって、
元気に年末年始をお過ごしください。


よいお年を!


ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田


追伸1:
12月30日(金)からスタジオは休業期間となります。
休業期間などの詳細は、こちらのページをご覧ください。
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15542581.html


追伸2:
2017年1月4日(水)からスタジオは通常営業となります。
1月のクラス開講日は、こちらのページでご確認いただけます。
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15533841.html

「新春エアリアル空中サーカス〜2017」出演のお知らせ

2017/1/2(月)・3(火)

「新春エアリアル空中サーカス〜2017」
@小田原ダイナシティ (神奈川県・小田原市) 


「お正月、三が日の予定なんて何にも無い、、、」

なんてお嘆きのあなた。
そんなあなたは、実はラッキーかもしれません。


なぜなら、プロフェッショナルがおこなう、本物の空中パフォーマンス。しかも8メートルもの高さでおこなうド迫力の空中パフォーマンス。

それを生で!しかも、ありえない近さで観れる!
そんなチャンスが、三が日にあるからです!

お正月に縁起のいい「飛翔(ひしょう)」の空中パフォーマンスを観覧して、あなたの2017年を気持ちよくスタートさせましょう!

「本物のド迫力な空中パフォーマンスを生で、間近で、観てみたい!」

そんなあなたは、このチャンスを絶対に逃さないでくださいね!

 エアリアル空中サーカス2016


「新春エアリアル空中サーカス〜2017」


◇日時

2017年1月2日(月)・3日(火) (2回開演)
1回目 13:00〜 2回目 16:00〜 
※開始時間が変更になる場合があります。
※パフォーマンス時間は約30分です。


◇場所

小田原ダイナシティ ウエスト1Fキャニオン
ダイナシティへのアクセスは →こちら


◇出演

愛実 Rumi Shin satoka クラウンハット


◇料金

観覧無料


◇小田原ダイナシティ・公式ホームページ

http://www.dynacity.jp/cm/news/5679

【本日24時まで】入場チケットの事前予約を承ります

こんにちは。
総務部の富田です。


いよいよ、明日の12月23日(金)。


今年で10回目を迎える、
空中パフォーマンス・スタジオ発表会。
くぅリスマスvol.10が開催します!

スタジオ発表会の詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15542236.html


お陰をもちまして、13時30分からの回の
入場チケットが完売しました!
ありがとうございました!


17時30分からの回に関しましては、
現在、若干のチケットがございます。


「えー!でもたしか、前売入場チケットは
スタジオでしか買えないですよね!
でも明日の当日しか、スタジオに行けないのです、、、」

「もし当日券が無かったら、残念すぎます、、、
どうしたらいいですか?」


ご安心ください!


そんなあなたは、
こちらからチケットのご予約を承ります!

入場チケット・お申し込みフォームのページ
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15548151.html


本日、12月22日(木)24時までに
このフォームからお申し込みいただければ、
事前にスタジオにお越しいただかずとも
入場チケットがご予約可能です。


そして、当日にお越しいただいても
2,800円の「前売価格」にて
ご入場いただけます!


入場チケットの枚数には限りがあります。
すぐに下の「お申し込みフォーム」からご連絡くださいね!

入場チケット・お申し込みフォームのページ
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15548151.html



【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田



追伸
「くぅリスマス」の入場チケット残り状況ですが、

・13時30分の回 → 完売しました(ごめんなさい!)
・17時30分の回 → 残りまだ少しあり!

チケット枚数には限りがございます。
ご希望のあなたは、お早めにどうぞ。

入場チケットの事前予約を承ります

こんにちは。
総務部の富田です。


いよいよ、今週の12月23日(金)。


今年で10回目を迎える、
空中パフォーマンス・スタジオ発表会。
くぅリスマスvol.10が開催します!

スタジオ発表会の詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15542236.html


この日は、いつもあなたが
レッスンを受講しているスタジオが、
パフォーマンス劇場に大変身!


「いつも一緒に練習している、
あの人の空中パフォーマンスを見てみたい!」

「本物の空中パフォーマンスを、
生で間近で見てみたい!」

「いつか、私も
この発表会に参加してみたい!」


そんなあなたのためのイベントが
「くぅリスマス」なのですが、、、


実は、観覧ご希望のお客様から
こんな声をいただきました。


「前売入場チケットは、スタジオでしか買えないと聞いています。
でも、23日の当日しか、スタジオに行けません。」

「もし当日券が無かったら、残念すぎます、、、
どうしたらいいですか?」


ご安心ください!


そんなあなたは、
こちらからチケットのご予約を承ります!

入場チケット・お申し込みフォームのページ
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15548151.html


「12月22日(木)24時まで」に
このフォームからお申し込みいただければ、
事前にスタジオにお越しいただかずとも
入場チケットがご予約可能です。


そして、当日にお越しいただいても
2,800円の「前売価格」にて
ご入場いただけます!


入場チケットの枚数には限りがありますので、
すぐに下の「お申し込みフォーム」からご連絡ください。

入場チケット・お申し込みフォームのページ
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15548151.html



【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【明日開催】12月限定・ワークショップのご案内

こんにちは。
総務部の富田です。

だいぶ寒くなってきました。
風邪など引いていませんか?

やはり定期的に運動している人は
こんな時期でも、体調も崩さず
元気に過ごせている方が多いようです。

「確かに、運動が体にいいのはわかるけど
ウォーキングやランニングはちょっと退屈、、、」

「それに、どうせ運動するなら、
今までやったことないことにチャレンジしたいわ〜」

そんなあなたのためのワークショップを
12月もドンドン開催します!

しかも、
「明日開催のワークショップもあり!」
というわけで、本日は
【12月限定ワークショップ】を
ご紹介していきます。

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【いよいよ明日開催!のワークショップ】
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★ ソフトな空中エクササイズ@SASAYA ★

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて、、、」
「この体の不調、何とかしたい!」

そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?

ソフトな空中エクササイズ@SASAYAの詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎です!
65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

【開催日時】
12月17日(土)※注)今回は第3土曜日になります!
@ 8:30〜9:30(まだ空き有ります)
A 10:30〜11:30(まだ空き有ります)

体験ご希望の方のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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【12月の火曜日・開催のワークショップ】
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★ エアリアルリング・はじめの一歩 ★

「人とダブらない空中パフォーマンスがやりたい!」
「できれば初心者クラスで、緊張せず楽しくやりたい!」

そんな未経験者のあなたには今がチャンスです。

エアリアルリング・はじめの一歩の詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15278986.html

【開催日時】
12月27日(火)19:30〜21:00
【定員】8名(まだ空き有り)

エアリアルリング・はじめの一歩のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15284736.html

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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。

新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。

「やってみようか?」と思ったときが
最高のタイミングです。

「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」

なんて悩んでいるなら、
思い切ってこの機会に
チャレンジしてみては
いかがでしょうか?


ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【再送】いっしょにクリスマスを過ごしませんか?

from:総務部 富田
太平のスタジオから、、、

こんにちは。
総務部の富田です。


突然ですが、
いっしょにクリスマスを過ごしませんか?


もし、あなたが

「本物の空中パフォーマンスを、
生で間近で見てみたい!」

なんてご希望がありましたら
尚更、ご一緒させてください!(笑)


そうです。
今年も恒例の「あれ」がやってきます!


来たる12月23日(祝・金)に
当錦糸町スタジオにて、
「くぅリスマス vol.10」が開催します!


「くぅリスマス」とは
毎年、12月23日に開催される、
スタジオ会員様の参加型の
空中パフォーマンス発表会です。


今年で10回目の開催を迎える
この「くぅリスマス」。


いつもあなたがレッスンを受講しているスタジオが、
この日は劇場に大変身!


そして、いつもあなたと一緒に
レッスンに参加しているあの人が、
その成果を全力で披露します!


「いつも一緒に練習している、
あの人の空中パフォーマンスを見てみたい!」

「本物の空中パフォーマンスを、
生で間近で見てみたい!」

「いつか、私も
この発表会に参加してみたい!」


そんなあなたのためのイベントが
「くぅリスマス」であります。


さあ、23日は私たちと一緒に、
素敵なクリスマスのひとときを
過ごしませんか?



【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田



追伸1
スタジオ発表会「くぅリスマス」の情報を
もっと知りたいあなたは、こちらのページをチェックしてください。
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15542236.html

追伸2
「くぅリスマス」の入場チケットですが、

・13時30分の回 → 残りわずか!
・17時30分の回 → 残りまだ少しあり。

チケットはスタジオにてご購入いただけます。
ご希望のあなたは、お早めにどうぞ。

スタジオ休業(12/30〜1/3)のお知らせ

2016年12月11日


エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト事務局です。

平素は、当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

本日は、以下の3点についてご案内いたします。

【1】年末年始のスタジオ休業について
【2】年末年始のご予約・お問い合わせについて
【3】スタジオ内の忘れ物・落し物について

------------------------------------
【1】年末年始のスタジオ休業について
------------------------------------

誠に勝手ながら、以下の期間はスタジオ休業となります。

▼スタジオ休業期間▼
 2016年12月30日(金)〜2017年1月3日(火)

 
休業期間は、全てのクラスが休講となります。
皆さまにはご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、何とぞご理解賜りますようお願い申し上げます。

--------------------------------------------
【2】年末年始のご予約・お問い合わせについて
--------------------------------------------

 誠に勝手ながら、以下の期間はご予約受付・お問い合わせサポートはお休みとなります。

▼お電話でのご予約・お問い合わせ休業期間▼
2016年12月30日(金)〜2017年1月3日(火)

▼メールでのご予約・お問い合わせ休業期間▼
2016年12月30日(金)〜2017年1月2日(月)


・ 休業前にいただいたお問合せ等も、内容によっては、年明けの回答とさせていただくことがございます。
・ 休業期間中もメールフォームでのご質問、お問合せ等は可能ですが、ご回答は1月3日(火)以降となります。
・ 休業期間前後はお問合せ等が集中し、お待ちいただく場合もございます。受付順にご回答差し上げておりますので、大変恐れ入りますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

---------------------------------------
【3】スタジオ内の忘れ物・落し物について
---------------------------------------

 誠に勝手ながら、スタジオ内の忘れ物・落し物に関しましては、2016年12月29日(木)をもちまして、全て処分の対象とさせていただきます。予めご了承のほどお願い申し上げます。



ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】事務局

いっしょにクリスマスを過ごしませんか?

from:総務部 富田
太平のスタジオから、、、

こんにちは。
総務部の富田です。


突然ですが、
いっしょにクリスマスを過ごしませんか?


そうです。
毎年も恒例のあれがやってきました!


来たる12月23日(祝・金)。
当錦糸町スタジオにて、
「くぅリスマス vol.10」を開催します!


「くぅリスマス」とは
毎年、この時期に開催される、
スタジオ会員様の参加型の
空中パフォーマンス発表会です。


今年で10回目の開催を迎える
この「くぅリスマス」。


いつもあなたがレッスンを受講しているスタジオが、
この日は劇場に大変身!


そして、いつもあなたと一緒に
レッスンに参加しているあの人が、
その成果を全力で披露します!


「いつも一緒に練習している、
あの人の空中パフォーマンスを見てみたい!」

「本物の空中パフォーマンスを、
生で間近で見てみたい!」

「いつか、私も
この発表会に参加してみたい!」


そんなあなたのためのイベントが
「くぅリスマス」であります。


さあ、23日は私たちと一緒に、
素敵なクリスマスのひとときを
過ごしませんか?



【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田



追伸:

スタジオ発表会「くぅリスマス」の情報を
もっと知りたいあなたは
こちらのページをチェックしてください。
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15542236.html

スタジオ発表会・開催のお知らせ

2016/12/23(祝・金)

Aerial Art Dance Project スタジオ発表会
「くぅリスマス Vol.10」

@エアリアルジム・くぅ (東京都・墨田区) 


くぅリスマスは、毎年、当スタジオにて冬に開催される空中パフォーマンス発表会です。今年で10回目の開催を迎えます。

いつもあなたが練習をしているスタジオが、この日は劇場に大変身!いつも一緒に練習しているあの人が、その成果を全力で披露します!

「本物の空中パフォーマンスを、生で間近で見てみたい!」

「いつも一緒に練習している、あの人の空中パフォーマンスを見てみたい!」

「いつか私も、この空中パフォーマンス発表会に参加してみたい!」

そんなあなたには、まさにおすすめのイベント。
それが「くぅリスマス」であります。


さあ、私たちと一緒に、あなたも素敵なクリスマスのひとときを過ごしてみませんか?

くぅリスマスvol.10


Aerial Art Dance Project スタジオ発表会
「くぅリスマス Vol.10」

 

◇主催

エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト


◇日時

2016年12月23日(祝・金) (2回開演)
1回目 開場13:00〜 開演13:30〜 ※完売しました!
2回目 開場17:00〜 開演17:30〜 ※完売しました!


◇会場

エアリアルジム・くぅ
会場へのアクセスは →こちら

※観覧の際には暖かい格好とご用意をお願いします。
※駐車スペースはありません。


◇出演

【LAIREA Ladies】
有田千治 岡部清子 工藤由香

【Kids】
岡戸日向葵 大村羽南 木村桜子 澤田芽衣 菅生愛鈴 
武田果純 中村薫 中村優妃乃 西村琴萌 ネイラー恵斗 
福島愛梨 堀紫音 宮脇百香 山本萌

【Member】
大城慎吾 大野マリ子 桜井彩 砂生雅美 末永真智子 
谷山実名 
為房由起 野上さとか 旗手明美 肥後祥子 
平井佐代子 望月由美 渡辺紀江


◇観覧料金

前売2,800円 当日3,000円
※入場チケットは、スタジオにてご購入いただけます。
※チケット数には限りがありますので、お早めのご購入をおすすめします。


「イベント当日までスタジオに行けない私は、
チケットは買えませんか?」


ご安心ください!そんなあなたは
こちらからチケットのご予約が可能です。

22日(木)24時までにお申し込みいただきました場合、当日にお越しいただいても2,800円の前売価格にて入場できます。

入場チケットの枚数には限りがありますので、すぐにこのページ下の「入場チケット・お申し込みフォーム」からご連絡ください!

 


空中パフォーマンス・スタジオ発表会
くぅリスマスvol.10
入場チケット・
申し込みフォーム

 

● お申し込みの際には、当スタジオのメールアドレスinfo@aerial-artdance.comを受信できる設定にしてください。

● 「入場チケットお申し込み」のメールには、原則、メールをいただいてから1営業日以内にご返信いたします。

● 2日以上たっても返信がない場合には、お手数ではございますが再度メール送信いただくか、お電話(03-6658-5288)にてご連絡ください。

【12月限定】ワークショップのご案内

こんにちは。
食器洗いの時の水が冷たくて、
ピーピー言っている富田です。

だいぶ寒くなってきました。
風邪など引いていませんか?

やはり定期的に運動している人は
こんな時期でも、体調も崩さず
元気に過ごせている方が多いようです。

「確かに、運動が体にいいのはわかるけど
ウォーキングやランニングはちょっと退屈、、、」

「それに、どうせ運動するなら、
今までやったことないことにチャレンジしたいわ〜」

そんなあなたのためのワークショップを
12月もドンドン開催します!

というわけで、本日は
【12月限定ワークショップ】を
ご紹介していきます。

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【12月第3土曜日・開催のワークショップ】
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★ ソフトな空中エクササイズ@SASAYA ★

「マッサージも整体もいまいち効果が無くて、、、」
「この体の不調、何とかしたい!」

そんなお悩みをお持ちのあなた。
気持ちよく体を動かしながら体の不調を解消しませんか?

ソフトな空中エクササイズ@SASAYAの詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15305796.html

空中エクササイズ未経験の方こそ大歓迎です!
65歳の方まで参加OK!男性の方も参加OK!

「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」
そんなあなたにもおすすめの、ソフトな内容のレッスンです。

【開催日時】
12月17日(土)※注)今回は第3土曜日になります!
@ 8:30〜9:30(まだ空き有ります)
A 10:30〜11:30(まだ空き有ります)
【定員】9名

体験ご希望の方のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280111.html

スタジオ会員の方のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15280036.html

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【12月の火曜日・開催のワークショップ】
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★ エアリアルリング・はじめの一歩 ★

「人とダブらない空中パフォーマンスがやりたい!」
「できれば初心者クラスで、緊張せず楽しくやりたい!」

そんな未経験者のあなたには今がチャンスです。

エアリアルリング・はじめの一歩の詳細ページはこちら
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15278986.html

【開催日時】
12月27日(火)19:30〜21:00
【定員】8名(まだ空き有り)

エアリアルリング・はじめの一歩のお申し込みはこちらから
→ http://www.aerial-artdance.com/article/15284736.html

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体を動かすのに、
「今からでは遅すぎる」
なんてことはありません。

新しいことにチャレンジするのに
「今からでは遅すぎる」
ということもありません。

「やってみようか?」と思ったときが
最高のタイミングです。

「何か運動しなきゃだけど
何したらいいのかしら?」

なんて悩んでいるなら、
思い切ってこの機会に
チャレンジしてみては
いかがでしょうか?


ー【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

【1月】クラスご予約・受付開始のお知らせ

12月1日より、

1月4日(水)〜1月31日(火)

上記期間中の、クラスご予約受付がはじまりました。

クラスによりましては、受講枠が定員になる場合もございます。
ですので、クラスのご予約はお早めがおすすめです。


▼ 空中パフォーマンスクラス ▼



★ エアリアルティシュー・はじめの一歩

水曜 19:30〜21:00 ( 1月4日・11日・18日・25日 )
土曜 19:00〜20:30 
( 1月7日・14日・21日・28日 )


★ エアリアルティシュー入門

月曜 19:00〜21:00 ( 1月9日・16日・23日・30日 ) 
木曜 19:00〜21:00 
( 1月5日・12日・19日・26日 )
土曜 16:30〜18:30 
( 1月7日・14日・21日・28日 ) 



★ エアリアルティシュー初級 

水曜 17:00〜19:15 ( 1月4日・11日・18日・25日 )


★ エアリアルティシュー中級

月曜 16:00〜18:30 ( 1月9日・16日・23日・30日 ) 
火曜 19:00〜21:30 ( 1月10日・17日・24日・31日 )


★ エアリアルティシュー上級

土曜 13:00〜15:30 ( 1月7日・14日・21日・28日 )


★ エアリアルリング・オールレベル

金曜 19:30〜21:00 ( 1月6日・13日・20日・27日 )


★キッズエアリアル レベル1

日曜 12:00〜13:00 ( 1月8日・15日・22日・29日 )


★ キッズエアリアル レベル2 
※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

日曜 13:30〜14:30 ( 1月8日・15日・22日・29日 )


★ Upper Grade Kids 
※このクラスへの参加には、講師の認定が必要です

木曜 17:15〜18:45 ( 1月5日・12日・19日・26日 )



▼ 空中エクササイズクラス ▼



★ 空中エクササイズ〜ライレア (LAIREA)

 

日曜 @10:30〜11:45   A13:30〜14:45(※英語クラス)

( 1月8日・15日・22日・29日 )

月曜 19:30〜20:45(※男女MIXクラス) 

( 1月9日・16日・23日・30日 )

火曜 13:30〜14:45   

( 1月10日・17日・24日・31日 )

水曜 13:30〜14:45 
( ※1月中のクラスは休講とさせていただきます )

木曜 19:30〜20:45 
(※男女MIXクラス)
( 1月5日・12日・19日・26日 )


金曜 19:45〜21:00 
(※男女MIXクラス) NEW!
( 1月6日・13日・20日・27日 )

土曜 @10:30〜11:45   A12:30〜13:45
( 1月7日・14日・21日・28日 )

<ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ@ささやカフェ>
1月28日(土) @8:30〜9:30 A10:30〜11:30

 


▼ パフォーマンス強化クラス ▼



★ ガールズ・アクロバット

水曜 19:30〜21:30 ( 1月11日・25日 )


★ RGC (柔軟強化クラス)

土曜 19:00〜20:30 ( 1月14日・21日・28日 )


★ Kids RGC (キッズのための柔軟強化クラス)

土曜 17:00〜18:30 ( 1月14日・21日・28日 )


★ エアリアルのためのバレエ

月曜 10:00〜12:00 初級 ( 1月9日・16日・23日・30日 )
水曜 10:00〜11:30 はじめの一歩 ( 1月4日・11日・18日・25日 )
金曜 18:00〜19:30 はじめの一歩 ( 1月6日・13日・20日・27日 )


★ キッズバレエ

日曜 10:00〜11:30 ( 1月8日・15日・22日・29日 )


★ ピラティス for エアリアル 

日曜 17:00〜18:30 ( 1月8日・15日・22日 ) 

 


12月中のクラスも、まだまだご予約受付中です!

→12月中のクラス開講日を確認する

 

スタジオ会員の方のクラスご予約は
ビジターの方のクラスご予約は

 


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