三日坊主パート2?

こんにちは。

総務部の富田です。

 

 

元旦に立てた

私の目標。

 

「毎日5分、

タイピングの練習する」

 

ですが、

 

1月5日時点にて

実行できた日。

 

 

1月1日

1月5日

 

 

一日坊主やんけ!笑

 

 

先日そんなお話を

お伝えしました。

 

 

「でも、1月5日から

また改めて

始めたと思えば

まったく問題無し!」

 

なんて

どこぞの政治家が

言いそうなスタンスで

リスタートしました。

 

 

そして、

本日1月11日。

 

ここまでで

タイピング練習が

実行できた日。

 

1月5日

1月6日

1月7日

1月8日

1月9日

1月10日

1月11日!(今朝もできたよう〜涙)

 

現在、

七日間の

継続中であります!

 

 

「なんか、

タイピング練習するのが

もう当たり前に

なってきた感があるぜ!(ドヤ顔)」

 

 

なんて

調子に乗っていた

バンダナおじさんの

目の前に

ある記事が。

 

 

 

「習慣が身につくまでの

期間とは?」

 

 

(・_・D フムフム

 

 

この記事によると

 

「習慣には、様々な

種類がある」

 

「その習慣の種類によって、

身につく時間が違ってくる」

 

ってことらしい

です。

 

 

具体的には

 

★読書、日記、

整理整頓、勉強

みたいな

「行動習慣」は

1ヶ月。

 

★ダイエット、運動、

早起き、禁煙、筋トレ

みたいな

「身体習慣」は

3ヶ月かかる。

 

(引用元:NAVER-まとめ-)

 

らしいです。

 

 

 

あれっ?

待てよ?

 

 

毎日5分の

タイピング練習は、、、

 

 

「毎日」の部分が

「行動習慣」とも言えるし

 

「タイピングする」ことが

「身体習慣」とも言える?

 

 

となると、、、

 

 

この習慣が身につく期間は

「3ヶ月」

が目安ってこと?

と、とりあえず

明日も練習しまーす笑

 

 

ブツ切りになってもいいから

途切れてもいいから

とにかくやりますよー(キリッ)

 

 

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★ キッズエアリアル レベル1 ★

キッズでも、エアリアルティシューを安全に体験できます。

小学生3年生から中学生まで対象のクラス。

→ http://www.aerial-artdance.com/article/13878543.html

・水曜 17:45~18:45( 1月9日・16日・23日・30日 )

・日曜 12:00~13:00( 1月6日・13日・20日・27日 )

 

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★ キッズエアリアル レベル2 ★

キッズでも、エアリアルティシューを安全に体験できます。

小学生3年生から中学生まで対象のクラス。担当講師の公認のキッズ対象です。

→ http://www.aerial-artdance.com/article/13878543.html

・日曜 13:30~14:30( 1月6日・13日・20日・27日 )

 

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キッズエアリアルの中級レベルクラス。担当講師の公認のキッズ対象です。

人前で、エアリアルティシューができるようになるのが目標です。

・木曜 18:00~19:30( 1月10日・17日・24日・31日 )

 

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小学3年生から中学生までが対象です。

・日曜 10:00~11:30( 1月6日・13日・20日・27日 )

 

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自分の体に合ったストレッチを学び、パフォーマンス力をアップさせるクラスです。

強度が高いストレッチのため講師の認定者が対象です。

・土曜 17:00~19:00( 1月5日・12日・19日※・27日※ )※日にち・時間帯が変更となります

 

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★ 幼児体操 ★

正しい身体の使い方を学んで、お子さんの未来の可能性を広げるクラスです。

幼稚園児(4〜6歳)が対象です。

・土曜 13:30~14:30( 1月5日・12日・19日・26日 )

 

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★ キッズ体操 ★

正しい身体の使い方を学んで、お子さんの未来の可能性を広げるクラスです。

小・中学生が対象です。

・水曜 16:30~17:30( 1月9日・16日・23日・30日 )

・土曜 15:00~16:00( 1月5日・12日・19日・26日 )

 

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あなたのお役に立てるクラスの紹介ページはこちら

→ http://www.aerial-artdance.com/article/14719898.html

 

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─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田

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