三日坊主パート2?
こんにちは。
総務部の富田です。
元旦に立てた
私の目標。
「毎日5分、
タイピングの練習する」
ですが、
1月5日時点にて
実行できた日。
1月1日
1月5日
一日坊主やんけ!笑
先日そんなお話を
お伝えしました。
「でも、1月5日から
また改めて
始めたと思えば
まったく問題無し!」
なんて
どこぞの政治家が
言いそうなスタンスで
リスタートしました。
そして、
本日1月11日。
ここまでで
タイピング練習が
実行できた日。
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・
・
1月5日
1月6日
1月7日
1月8日
1月9日
1月10日
1月11日!(今朝もできたよう〜涙)
現在、
七日間の
継続中であります!
「なんか、
タイピング練習するのが
もう当たり前に
なってきた感があるぜ!(ドヤ顔)」
なんて
調子に乗っていた
バンダナおじさんの
目の前に
ある記事が。
「習慣が身につくまでの
期間とは?」
(・_・D フムフム
この記事によると
「習慣には、様々な
種類がある」
「その習慣の種類によって、
身につく時間が違ってくる」
ってことらしい
です。
具体的には
★読書、日記、
整理整頓、勉強
みたいな
「行動習慣」は
1ヶ月。
★ダイエット、運動、
早起き、禁煙、筋トレ
みたいな
「身体習慣」は
3ヶ月かかる。
(引用元:NAVER-まとめ-)
らしいです。
あれっ?
待てよ?
毎日5分の
タイピング練習は、、、
「毎日」の部分が
「行動習慣」とも言えるし
「タイピングする」ことが
「身体習慣」とも言える?
となると、、、
この習慣が身につく期間は
「3ヶ月」
が目安ってこと?
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・
・
・
・
と、とりあえず
明日も練習しまーす笑
ブツ切りになってもいいから
途切れてもいいから
とにかくやりますよー(キリッ)
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↓ 【1月】キッズクラス・開講日です ↓
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★ キッズエアリアル レベル1 ★
キッズでも、エアリアルティシューを安全に体験できます。
小学生3年生から中学生まで対象のクラス。
→ https://www.aerial-artdance.com/article/13878543.html
・水曜 17:45~18:45( 1月9日・16日・23日・30日 )
・日曜 12:00~13:00( 1月6日・13日・20日・27日 )
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★ キッズエアリアル レベル2 ★
キッズでも、エアリアルティシューを安全に体験できます。
小学生3年生から中学生まで対象のクラス。担当講師の公認のキッズ対象です。
→ https://www.aerial-artdance.com/article/13878543.html
・日曜 13:30~14:30( 1月6日・13日・20日・27日 )
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★ Upper Grade Kids ★
キッズエアリアルの中級レベルクラス。担当講師の公認のキッズ対象です。
人前で、エアリアルティシューができるようになるのが目標です。
・木曜 18:00~19:30( 1月10日・17日・24日・31日 )
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★ キッズバレエ ★
パフォーマンスで美しく見える姿勢と動作。今から身につけましょう。
小学3年生から中学生までが対象です。
・日曜 10:00~11:30( 1月6日・13日・20日・27日 )
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★ キッズストレッチ ★
自分の体に合ったストレッチを学び、パフォーマンス力をアップさせるクラスです。
強度が高いストレッチのため講師の認定者が対象です。
・土曜 17:00~19:00( 1月5日・12日・19日※・27日※ )※日にち・時間帯が変更となります
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★ 幼児体操 ★
正しい身体の使い方を学んで、お子さんの未来の可能性を広げるクラスです。
幼稚園児(4〜6歳)が対象です。
・土曜 13:30~14:30( 1月5日・12日・19日・26日 )
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★ キッズ体操 ★
正しい身体の使い方を学んで、お子さんの未来の可能性を広げるクラスです。
小・中学生が対象です。
・水曜 16:30~17:30( 1月9日・16日・23日・30日 )
・土曜 15:00~16:00( 1月5日・12日・19日・26日 )
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─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田