こんにちは。

総務部の富田です。

11月も残すところ

あと1週間。

街もチラホラ、

イルミネーションされてきて

クリスマス感も

漂ってきます。

となると、もう

年の瀬感まで

漂ってきます(笑)

「あー今年も終わっちゃう、、」

「去年と比べて、今年の私。

なんか進歩したかしら、、」

なんて

変な反省感も

出てきたりする人も

いるかも

しれませんね。

とはいえ

考えようには

今年はまだあと。

1ヶ月ちょっとは

あるわけです。

ですので、元気に

今年のラストスパートを

かけるためにも

大事なのは

何といっても

体調管理。

うがい、手洗い、

外出マスク。

これを合言葉に

インフルに負けず

年末に向けて

元気に過ごしましょう！

ということで、

この一ヶ月で

もしあなたが

「今年中に、

もうちょっとだけ！

レッスンで

できなかったことを

できるようにしたい」

とか

「自分なりにレッスンは

頑張っているつもり！

でも、何だか

できるようになる

気がしない」

なんて思っているなら

そろそろ

「エアリアルティシューのための

機能的な体の使い方」

これを知っておくことが

大事になってきます。

「機能的な体の使い方」

これを

知っておくと

今までできなかった技が

できるようになる

だけでなく

・自分の体の弱点がわかる

・自分の弱点補強の方法がわかる

・骨盤まわりを意識してもっと動かせるようになる

・肩回りをもっと自由に動かせるようになる

・その結果、美しいヒップロックができる

こんなふうに

なれるようになります。

興味があるあなたは

下から詳細ページに

お進みください。

【11/30・12/1開催】

レッスン中の「できないこと」を突破したいあなたに

→　https://www.aerial-artdance.com/article/16183841.html

「もう知ってる、すぐ申し込む！」

そんなあなたは

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お願いします。

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【ＦＵＡ・エアリアルのための機能アップクラス情報】

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【内　容】

自分にとっての「機能的な体の使い方」を知り、身につけ、

エアリアルティシューのスキルアップを目的としたコンディショニング系クラス。

【参加対象者】

・エアリアルティシューを継続している方。

・今よりエアリアルティシューを上達させたいと思っている方。

・今よりエアリアルティシューで出来ることを増やしたい方。

【日　時】

①FUA基礎編11/30（土）13:45〜14:45（60分）※エアリアル歴2年位までの方対象

②FUA実践編12/1（日）17:00〜19:00（120分）※エアリアル歴3年以上の方対象

【会　場】エアリアルジム・くぅ （東京・錦糸町）

【講　師】Masaki（BESJ認定マットピラティスインストラクター）AADPパフォーマー集中スクール第4期卒業生。エアリアルアーティストとしても活躍。

【定　員】8名（先着予約順／定員になり次第〆切となります。）

【参加費】

基礎編：スタジオ会員4,400円　ビジター5,500円（共に税込）

実践編：スタジオ会員6,050円　ビジター7,150円（共に税込）

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★ＦＵＡのご予約はこちらから（定員になり次第しめきりとなります）

→　https://www.aerial-artdance.com/article/16184226.html

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─【エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト】総務部 富田