ソフトな空中エクササイズワークショップ開催しました
2017年7月22日(土)に、すみだパークスタジオ・ささやギャラリーにて
「ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ」を開催いたしました。
朝8時30分から9時30分までのワークショップ
こちらは、午前10時30分から11時30分までのワークショップ
「体調不良解消と夏バテ防止のために何か運動を始めようと思ってるんだけど、、、」
「でも、ウォーキングやランニングはちょっと退屈だし、それにこの日差しじゃちょっとね、、、」
「それにせっかくやるなら、今までやったことないことで体を動かしてみたいわ〜」
そんなあなたに、とてもおすすめのワークショップです。
「以前、体験したことあるけど、私にはハードだった、、、」そんなあなたも安心のソフトな内容となっています。
来月は、8月26日(土)に開催する、この「ソフトな空中エクササイズ・ワークショップ」。
「そもそも空中エクササイズって何?私にとってどんな良いことがあるの?」そんな興味のあるあなたは、→こちらのページへどうぞ。